| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2014 года > Может кому мышечная |
Может кому мышечная
раскладка пригодится
finnочка © (16.02.2014 17:02)
а вот чтоб только на нижний пресс, есть такая картинка?
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Лейка © (17.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Не поднимай корпус , а ноги отпускай до параллели с полом и поднимай)
Актиния © (17.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Актиния © (17.02.2014 17:02) Прямая ссылка
круть) спасибо)
Пушинка © (10.11.2014 17:11) Прямая ссылка
Пушинка © (10.11.2014 17:11) Прямая ссылка
Хорош, вот упражнения для мышц пресса http://medbooking.com/blog/article/krasota-zhivota/ubirajem-shirokije-boka--uprazhnenija-dlya-krasivoj-talii
Batcy © (14.07.2016 14:07) Прямая ссылка
Batcy © (14.07.2016 14:07) Прямая ссылка
