Форум >  Архив "Фитнес" >  Июль 2013 года >  Помогает ли фитбол для похудения?

Помогает ли фитбол для похудения?

Всем привет!Девченки,кто из вас занимался фитболом?как вам этот вид тренировок и помог ли он вам похудеть?какие у вас результаты???
valeriya.pryadun@mail.ru © (23.07.2013 19:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Хожу мимо зала где этим занимаются Не думаю что значительно похудеть от этого можно Но лучше это чем ничего Я на нем пресс качаю мне Нра
юкси © (24.07.2013 07:07)
Прямая ссылка

про пресс - это точно. на босу ещё пресс хорошо качать.
Matrix © (24.07.2013 17:07)
Прямая ссылка

Спиной на босу ноги на фитбол Усложняю)))
юкси © (25.07.2013 09:07)
Прямая ссылка

ыюй:))))
Matrix © (25.07.2013 17:07)
Прямая ссылка

Была раза 3 на занятиях, т.к. утреннюю группу проблемно собрать. Очень понравилось-прям все дрожало после занятия. Не знаю как насчет похудения, но нагрузка нехилая.
Мэй © (24.07.2013 15:07)
Прямая ссылка

мне нравилось, там неожиданные мышся работают, и на баланс очень хорошие упражнения но прямо для похудения этого недостаточно конечно
Искра © (25.07.2013 12:07)
Прямая ссылка

при регулярных занятиях, на которых не филонишь, все помогает ) я на фитболе только пресс качаю - мне на нем труднее, чем на полу или в висе - наверное, и пользы больше )
Ягодка © (26.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

я на нам качаю пресс
МАБ © (26.07.2013 10:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору