Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2013 года > ну что |
ну что
сходила я на кикбокс :)))
прикольно очень, клуб другой, и тренировка это больше ужская все же, было штук 10 мальчиков, я и одна девочка, которая мне в дочери годилась :)))
но в плане кардио нагрузки - по сравнению с сердечным другом Шоном Т. это детский лепет конечно :) :) ну или я в суперформе :)))
в плане техники полезно и надо работать, ибо я не смотрусь ни разу в своих движениях, похожу ещё до сентября туда наверно
в качестве я произвела неизгладимое впечатление на своего среднего ребёнка :))) он теперь тоже хочет на кикбокс, и боюсь сегодня вся школа узнает, что у него мама занимается :)))) блин-блин
Искра © (16.07.2013 11:07)
Прямая ссылка
Искра © (16.07.2013 11:07)
)) прикольно)) молодец ты
не перестаешь раздвигать горизонты
я начала свой лифтинг вчера - классно и очень нравится что без этого безумия, когда язык на плече
оставлю пожалуй только одну треню инсэнити в неделю и пошли они в ж))
я тебе смс послала - ответь плиз)
лок © (16.07.2013 11:07) Прямая ссылка
лок © (16.07.2013 11:07) Прямая ссылка
я до отпуска ещё поделаю инсенити, но я уже тоже больше не могу
присмотрела себе на осень
там тоже силовая типа, но не обязательно большие веса
Искра © (16.07.2013 12:07)
Прямая ссылка
Искра © (16.07.2013 12:07)
я кстати даже на адреналине сделала 3 раза по 5 отжимании со всеми мальчиками :) ну не совсем до пола, но прилично. а для меня это очень-очень много
Искра © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Искра © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
как здорово звучит-то!
мальчики, адреналин.
надо мне такое найти на раз в неделю.
marlen © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
marlen © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
гы-гы:) вот поэтому я предпочитаю пару раз присесть потяжелей для того же эффекта:)
Matrix © (16.07.2013 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (16.07.2013 18:07) Прямая ссылка
) особенно классно звучит.
а насчёт импрессд -- ну так ещё зависит, как гоняют)
правда кардио -- не моя сильная сторона, но мне кажется, у нас все были вполне импрессд к концу тренировки с той тетей-сержантом)
marlen © (16.07.2013 12:07)
Прямая ссылка
marlen © (16.07.2013 12:07)
но по любому ты часть урока просто стоишь в спарринге и держишь эти педалс или как это называется, а сам то не занимаешься
ну и вполне может быть, что когда придет техника я буду лучше выкладываться
Искра © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Искра © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
хм... у нас не было спарринга.
но это очень давно было, наверное, многое изменилось. да и вообще разные вещи могут видимо одним словом называться...
marlen © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
marlen © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
у нас был спарринг :) и боксерские перчатки :)) очень вонучие кстати
Искра © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Искра © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
)) аутентичненько)
marlen © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
marlen © (16.07.2013 12:07) Прямая ссылка
Ой ужас... у нас тоже без этого))). Каждый сам по себе руками-=ногами машем, разные прыжки и прочее, прикольно под музыку.
Angelina гламурная © (16.07.2013 22:07) Прямая ссылка
Angelina гламурная © (16.07.2013 22:07) Прямая ссылка
а я продала своего друга эллипса) )бай бай))
лок © (16.07.2013 15:07) Прямая ссылка
лок © (16.07.2013 15:07) Прямая ссылка
о! поздравляю)
marlen © (16.07.2013 15:07) Прямая ссылка
marlen © (16.07.2013 15:07) Прямая ссылка
можно покупать штангу!!
лок © (16.07.2013 15:07) Прямая ссылка
лок © (16.07.2013 15:07) Прямая ссылка
поздравляю!
мои муж был бы на седьём небе от счастья :) но я пока не готова, я иногда под фильм на еллипсе стою
Искра © (16.07.2013 16:07) Прямая ссылка
Искра © (16.07.2013 16:07) Прямая ссылка
о, молодец! быстро продала?
Matrix © (16.07.2013 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (16.07.2013 18:07) Прямая ссылка
за день!)
Locket © (16.07.2013 21:07) Прямая ссылка
Locket © (16.07.2013 21:07) Прямая ссылка
класс! главное - не валандаться:)
Matrix © (17.07.2013 00:07) Прямая ссылка
Matrix © (17.07.2013 00:07) Прямая ссылка
Здорово, я как-то была на пробной тренировке, понравилось очень, мокрющая вышла и довольная))). Кроме кардио ещё и растяжка хорошая, в динамике, жалко время не подходит, а то и я бы ходила).
Angelina гламурная © (16.07.2013 22:07) Прямая ссылка
Angelina гламурная © (16.07.2013 22:07) Прямая ссылка
я тоже пробовала, наилучшая тренировка, но я не выдержала и бросила
lulu. © (17.07.2013 00:07) Прямая ссылка
lulu. © (17.07.2013 00:07) Прямая ссылка