| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2013 года > Лкарнитин |
Лкарнитин
Кто пил, подскажите, он повышает аппетит? И что можете сказать про термогеники?
Эгоистка © (24.04.2013 15:04)
Прямая ссылка
Эгоистка © (24.04.2013 15:04)
Не повышает. Точно.
Выносливость - повышает точно.
Но, в общем, особого эффекта не заметила.
По моим ощущениям - лучше просто банально высыпаться :)
Фиолетовая Птица © (24.04.2013 18:04) Прямая ссылка
Фиолетовая Птица © (24.04.2013 18:04) Прямая ссылка
Банально выспаться не получится от усталости, если она хроническая. А появляется она тогда, когда в организме недостаток аминокислоты л-картинин. Вот если её восполнить, то и усталость пройдет. Я этой весной на себе почувствовала действие карнитона, в состав которого как раз и входит л-картинин. Засыпала на ходу, а теперь как бабочка порхаю)
БогиняЦветов © (27.04.2013 18:04) Прямая ссылка
БогиняЦветов © (27.04.2013 18:04) Прямая ссылка
А привыкания к нему не будет, если постоянно принимать?
Маргаретт © (30.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Маргаретт © (30.04.2013 23:04) Прямая ссылка
Так вы ж и не будете его принимать постоянно. Если карнитон использовать как средство от усталость, то достаточно 3-4 недели принимать. А за это время не думаю, чтобы привыкание у вас возникло.
БогиняЦветов © (01.05.2013 15:05) Прямая ссылка
БогиняЦветов © (01.05.2013 15:05) Прямая ссылка
а кто его назначить может?
Агушка © (12.05.2013 23:05) Прямая ссылка
Агушка © (12.05.2013 23:05) Прямая ссылка
Ну, карнитон не тот препарат, который нужно назначать. Вам витамины ж не назначают, сами начинаете принимать, если нужно.
БогиняЦветов © (13.05.2013 22:05) Прямая ссылка
БогиняЦветов © (13.05.2013 22:05) Прямая ссылка
Вот в роддоме деткам недоношенным прописывают элькар, как раз это и есть л-картинин. На нем они и вес набирают, и обмен веществ лучше становится. Поэтому думаю и взрослым при проблеме с недобором он должен помочь.
Ушки на макушке © (21.05.2013 00:05) Прямая ссылка
Ушки на макушке © (21.05.2013 00:05) Прямая ссылка
