| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2012 года > сауна как средство похудения |
сауна как средство похудения
Сбросить лишний вес можно по-разному. Недавно прочитала, что одним из важных пунктов в похудении остается сауна.При воздействии сухого горячего воздуха кожа открывает поры, выводит из организма шлаки. Всего за один сеанс сауны можно похудеть несколько килограмм. Думаю попробовать кроме тренажерного зала еще и сауну хотя бы раз в недельку посещать. Вот даже нашла очень полезный ресурс http://101sauna.ru, на нем собраны сауны городов России с описанием и фото, можно выбрать по своему вкусу.
tiger © (17.12.2012 23:12)
Что такое шлаки применительно к организму человека?
Бармалей*ка © (18.12.2012 11:12) Прямая ссылка
Бармалей*ка © (18.12.2012 11:12) Прямая ссылка
вот я тоже задаюсь этим вопросом)))) уже доказали что их нет, все в туалет относим
Lime © (18.12.2012 18:12) Прямая ссылка
Lime © (18.12.2012 18:12) Прямая ссылка
за один сеанс -- несколько килограмм?????
ну вы хоть как-то голову включайте:(
marlen © (18.12.2012 13:12) Прямая ссылка
все верно - можно правда сразу после сауны “потерять” вес, причем прилично, НО это будет вода, то есть на следующий день надо будет “худеть” снова.
juki © (20.12.2012 01:12) Прямая ссылка
Давно это известно, что сауна помогает в похудении, но одной сауны мало. Я обычно комбинирую - ходьбу, обертывания, плюс мини-парную. Дело в том, что у меня она дома стоит, купила полгода назад фитобочку Роскедр. Очень довольна. Несколько раз до этого ходила на подобную процедуру в фитнесс-клуб, а потом случайно узнала, что их можно домой поставить. Пришлось попотеть и повыбирать. Выбрала такую бочку, поскольку мне понравилась цена и качество, посмотрела их в живую. Удовольствие не сильно дорогое, поскольку я посчитала, сколько я в фитнесс-клубе отдаю, мне дешевле домой купить было. Я не могу сказать, что ушел вес с помощью бочки Роскедр, а вот объемы ушли и кожа потянулись. И еще это очень хороший релакс в домашних условиях.
soxara © (21.12.2012 12:12) Прямая ссылка
soxara © (21.12.2012 12:12) Прямая ссылка
А если взять в сауну интенсивный концентрат CellPlus и намазаться, а в последующие дни делать себе грязевые аппликации CellPlus то за месяц можно классно измениться. Пишу по своему опыту. В сауне вес ушел хорошо, а вот над кожей пришлось работать, чтобы она была подтянутой и упругой.
Similora © (18.01.2013 20:01) Прямая ссылка
Similora © (18.01.2013 20:01) Прямая ссылка
