| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2012 года > Ура! Фитнес. |
Ура! Фитнес.
Ну вот и после 2-х летнего перерыва я опять купила карту фитнес-клуба. ) Но спортсменка я еще та! Люблю йогу, всякие там танцы, может по дорожке побегать. что касается фигуры, 65 при росте 166, все прилично, не висит, и даже красивые ручки-ножки, но ниже талии уплывает :) вот как бы мне все это подубрать? И еще очень интересно, как ухаживать за кожей в условиях фитнес-центра после сауны ( там же всякие припарки то не поделаешь, а так че-то хочется, кожа такая обалденная после сауны ( правда я предпочитаю турецкую баню, мне там комфортнее) Короче, как бы нам омолодиться подсушиться в условиях фитнес-центра с упором на сауны и другую активность. Так я все эти железки качать не люблю, тем более не понимаю там в количествах подходов и т.п. Инд тренер дорого, потому если и качну чего сама тама, то не в критичных вариантах ))
Эффи © (18.10.2012 08:10)
Прямая ссылка
Эффи © (18.10.2012 08:10)
разве в центре нет дежурного интсруктора в зале...который консультирует...и у него можно все распросить..
123 © (18.10.2012 09:10) Прямая ссылка
123 © (18.10.2012 09:10) Прямая ссылка
