| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2012 года > хулахуп |
хулахуп
скажите, кто-нибудь занимается с обручем хулахуп. я купила один, 1,1 кг, покрутила, мне он показался легким, планирую приобретение обруча на 2,5 или 2,9 кг, так вот в чем вопрос, какой лучше, где много пупырышек? или где они большие, но их раза в три меньше?
Т@нюшкин © (06.02.2012 22:02)
Прямая ссылка
Т@нюшкин © (06.02.2012 22:02)
у меня от кручений все бока были в синяках, начала болеть печень, т.к. постоянно колотило обручем. в аннтоации написано, что после КС только после консультации с врачом. да, талия появилась, но я отдала хула-хуп, потому что печень у меня одна, да и кручение через боль больше похоже на садомазо. вообщем минусы перевешивают плюсы.
modest © (06.02.2012 23:02) Прямая ссылка
modest © (06.02.2012 23:02) Прямая ссылка
Ого, про печень я не думала. ну посмотрим)
Т@нюшкин © (06.02.2012 23:02) Прямая ссылка
Т@нюшкин © (06.02.2012 23:02) Прямая ссылка
+1
у меня в районе почек были синяки ужасные
тоже бросила этот тяжелый обрущ
Искра © (07.02.2012 17:02) Прямая ссылка
Искра © (07.02.2012 17:02) Прямая ссылка
на фитнесе тренер говорит, что халахуп для спины опасен, т.к. такие движения для позвоночника вредны, ну а тяжелый тем более, плюс он по внутренним органам бъет.
соло © (07.02.2012 07:02) Прямая ссылка
соло © (07.02.2012 07:02) Прямая ссылка
+13
Snikersy © (09.02.2012 18:02) Прямая ссылка
Snikersy © (09.02.2012 18:02) Прямая ссылка
Крутите легкий, смысл не в том, чтоб оббить все нафиг. Тяжелый просто не сможете крутить.
@lex © (07.02.2012 15:02) Прямая ссылка
@lex © (07.02.2012 15:02) Прямая ссылка
смогу, пробовала. от легкого эффект не особо заметен
Т@нюшкин © (07.02.2012 22:02) Прямая ссылка
Т@нюшкин © (07.02.2012 22:02) Прямая ссылка
а позвоночник у Вас здоровый?
Смешинка © (07.02.2012 19:02) Прямая ссылка
Смешинка © (07.02.2012 19:02) Прямая ссылка
здоровый
Т@нюшкин © (07.02.2012 22:02) Прямая ссылка
Т@нюшкин © (07.02.2012 22:02) Прямая ссылка
у меня он, 2,9 кажется
первое время оч больно, синяки, но ту главное перетерпеть и продолжать (я надевала халат потолще в то время и через него крутила), сейчас мне он уже легким кажется
кручу с ноября почти каждый день по 20 минут
Пчёла © (08.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Пчёла © (08.02.2012 13:02) Прямая ссылка
и как? каков прогресс? Я купить хочу, только не попадается он мне нигде в магазинах. А доставку не делают по интернету.
Gina © (09.02.2012 00:02) Прямая ссылка
Gina © (09.02.2012 00:02) Прямая ссылка
я много читала на эту тему - вредно такие для внутренних органов крутить.
Snikersy © (09.02.2012 18:02) Прямая ссылка
Snikersy © (09.02.2012 18:02) Прямая ссылка
я где-то в инете нашла и с доставкой, стоил он в районе 3000р
мне нравится, живот хорошо подтянулся, упругий, по мне эффект тот же самый что от качания пресса - просто мне процесс кручения хулахупа легче сам по себе
Пчёла © (10.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Пчёла © (10.02.2012 13:02) Прямая ссылка
а какая вообще польза от обруча, какой эффект он дает.
Сафари © (09.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Сафари © (09.02.2012 08:02) Прямая ссылка
талию он модулирует
Пчёла © (10.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Пчёла © (10.02.2012 13:02) Прямая ссылка
у меня с пупырьями. я и стало болеть в области живота внутри. решила с ним завязать.
Kisya © (09.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Kisya © (09.02.2012 10:02) Прямая ссылка
