| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2011 года > танцы |
танцы
вообще при танце живота достаточно прорабатывается талия и пресс?
если в принципе фигура хорошая, только тонуса нет, или обязательно на силовые?
Актиния © (26.10.2011 23:10)
Прямая ссылка
Актиния © (26.10.2011 23:10)
стоит посмотреть на проф. танцовщиц и понять, что визуально они никак на прессе не сказываются, если не совмещать с др. занятиями)
Homa © (26.10.2011 23:10) Прямая ссылка
Homa © (26.10.2011 23:10) Прямая ссылка
эххх ну нет сил у меня. и хрень какая тоо типо постоянной температуры 37, слабость. боюсь что буду заставлять себя силовую- вообще просто буду халтурить чем 4 раза танцы в неелю с душой)
Актиния © (26.10.2011 23:10) Прямая ссылка
Актиния © (26.10.2011 23:10) Прямая ссылка
надо начать ходить на танцы, а там под настроение и силовая пойдет
Homa © (27.10.2011 00:10) Прямая ссылка
Homa © (27.10.2011 00:10) Прямая ссылка
нет.пресс вообще никак.разве что талия вырисовываетя больше и о если ходить 3 -4 ра .в неделю
Авантюристка © (27.10.2011 13:10) Прямая ссылка
Авантюристка © (27.10.2011 13:10) Прямая ссылка
1
Крола Футя © (28.11.2011 08:11) Прямая ссылка
Крола Футя © (28.11.2011 08:11) Прямая ссылка
