| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2011 года > силовая тренировка |
силовая тренировка
до кардио совсем неправильно да?
собралась на зумбу, до неё надо ждать 1 час, думаю мож силовую тогда сначала а потом “на танцы”.
JuliR © (09.09.2011 12:09)
Прямая ссылка
JuliR © (09.09.2011 12:09)
ничего страшного! Главное, что у Вас есть желание заниматься)
Fri:ДА © (09.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Fri:ДА © (09.09.2011 12:09) Прямая ссылка
желание оно есть всегда:)
возможность тоже причем.
теперь как-то довести до 4 раз в неделю тренировки.
JuliR © (09.09.2011 12:09) Прямая ссылка
JuliR © (09.09.2011 12:09) Прямая ссылка
наоборот, очень даже правильно
Селедочка © (09.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Селедочка © (09.09.2011 13:09) Прямая ссылка
как раз это правильно:) но на зумбу после этого я бы просто не смогла пойти:)
Matrix © (09.09.2011 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (09.09.2011 17:09) Прямая ссылка
спасибо.
уже сходила.
программа на неделею выполнена:)
JuliR © (09.09.2011 23:09) Прямая ссылка
JuliR © (09.09.2011 23:09) Прямая ссылка
