Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2011 года > после спорта сауна |
после спорта сауна
чем она вообще полезна? речь идет о финской, сухой, 90 градусов
уссурийский тигр © (27.06.2011 00:06)
Прямая ссылка
уссурийский тигр © (27.06.2011 00:06)
мышцы после силы прогреть
потянуца там хорошо прогревшис
расслабляет хорошо после интенсивных занятий
но вообще я не сторонник частых саун
вроде как для кожи лица не оч хорошо
а так хз
Хреновинка © (27.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (27.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Для лица не очень это если купероз есть, а так сауна для лица очень даже хорошо, например , коллаген в коже начинает активнее образовывацца от 40 гр и выше-по цельсию имею ввиду)))
Заяц боевой ушастый © (27.06.2011 13:06) Прямая ссылка
Заяц боевой ушастый © (27.06.2011 13:06) Прямая ссылка
типа молочная кислота не образовывается, мышцы болят меньше потом
Цыпочка © (27.06.2011 15:06) Прямая ссылка
Цыпочка © (27.06.2011 15:06) Прямая ссылка