| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2011 года > бодифлекс |
бодифлекс
начала бодифлексом заниматься (40+. правда мне 38))) но только такая кассета есть, интересуюсь:
скажите кто уже пробовал, какие результаты?
объем или вес уходят? или все вместе?
мне нужно главное живот
там главное дыхание, пока не очень получается, сбиваюсь((((
вот думаю освою ли я это дыхание когда-нибудь?
Рюшка © (14.04.2011 13:04)
Прямая ссылка
Рюшка © (14.04.2011 13:04)
я ходила заниматься с тренером,первое время непонимала в дыхании,потом научилась.Живот помогает убрать)
Катя © (14.04.2011 13:04) Прямая ссылка
Катя © (14.04.2011 13:04) Прямая ссылка
вес у меня на месте был,а объемы...по рукам и животу почувствовала,ноги остались как прежде
Катя © (14.04.2011 13:04) Прямая ссылка
Катя © (14.04.2011 13:04) Прямая ссылка
я занимаюсь дома по телканалу "Живи"с Мариной Корпан, ноги хорошо ушли, а живот так себе....стал меньше,но не так как хотелось бы...
natalusha © (27.04.2011 12:04) Прямая ссылка
natalusha © (27.04.2011 12:04) Прямая ссылка
