| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2011 года > Про еду, месики и др |
Про еду, месики и др
Спортсменки, выручайте!
Пошла в зал: два в неделю силовые с тренером(потом загоняет на 20 мин на беговую и эллипс, обещал поднять до 30мин), два - пилатес.
Хочу есть. Теперь - почти всё время))) кефир делаю сама из живой закваски, его и пью по чашке, чтобы чего-нибудь лишнего не слопать. И всё равно хочу есть. А семья, дети... с кухни не уйти!
Как лучше во время ДЕЛ? у меня на фоне тренировок такое "веселье" началось (и вторую неделю не прекращается...) - как будто в ванной кого-то убили...
Уж об этом я тренера точно не спрошу............
зелёная © (03.02.2011 18:02)
ну и вопросы.... а к врачу обратится не думали????
Maria © (03.02.2011 19:02) Прямая ссылка
Даже узи сделала, врач пожала плечами, сказала - должно нормализоваться. У них с тренером задачи разные... врач готова нафиг всё отменить, типа для самоуспокоения. А тренера я не спрошу...
Спасибо, что матом не ругаетесь... а то пришла тут дура необученная, вопросы задаёт...
зелёная © (03.02.2011 19:02) Прямая ссылка
зелёная © (03.02.2011 19:02) Прямая ссылка
так может не отменять, но сбавить обороты? Попробуйте заниматься пока пилатесом, посмотрите, как будет. Потом опять нагрузку добавите. Раньше было такое?
Кортни © (03.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Кортни © (03.02.2011 21:02) Прямая ссылка
(и я бы врача поменяла)
Kedicik © (04.02.2011 00:02) Прямая ссылка
Kedicik © (04.02.2011 00:02) Прямая ссылка
сбавляейте темп тренировок и ивите другого врача может? это все-таки не нормально...
Maria © (04.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Maria © (04.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Тренировки точно стимулируют выделения, т.е. заниматься можно, но выделения могут усилиться
Но! У Вас реально какие-то проблемы, т.к. 2 недели М - это ненормально
Фрида © (03.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Фрида © (03.02.2011 21:02) Прямая ссылка
а как долго вы занимаетесь, и что вы вообще едите?
Kedicik © (04.02.2011 00:02) Прямая ссылка
Kedicik © (04.02.2011 00:02) Прямая ссылка
Месяц. Еду ем))) не особо диетпитание, просто стараюсь прикрыть пасть))) булочки убрать, сладкое... а так - обычный стол, среднестатистиццкий..
зелёная © (04.02.2011 17:02) Прямая ссылка
зелёная © (04.02.2011 17:02) Прямая ссылка
