Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2011 года > Личный тренер

Личный тренер

Хочу спросить у вас :) на фитнес пока не решаюсь заходить. Кто пользуется услугами личного тренера и какие успехи? Уже давно думаю об этом, но боюсь выкинуть кучу денег или нарваться на плохого тренера. Да и реакцию мужа тоже пока не представляю. В общем, куча вопросов. Кто поделится опытом?
Lagoh Prano © (17.01.2011 13:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а на фитнесе кусаются, да? мне кажется там подскажут
Зубастый Лунатик © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

возможно все
которая Maritka © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

кстати, бывают женщины тренеры (это чтоб мужа успокоить, а вобще у тренеров таких как вы тьма,так что не надейтесь особо на романтические отношения))))))))
которая Maritka © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

да я не в плане, что ревновать будет :) Скажет, нафиг тебе это надо. Надевай красовки и иди бегай бесплатно
Lagoh Prano © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

аа у меян был личный тренер в теч. месяца. я изначально так и планировала,чтобы разобраться что к чему и с какой стороны подходить. если тренер толковый,то может сделать из вас то, что вы хотите,если нет, то будут выкинуты деньги. походите в зал, поспрашивайте, посмотрите,выбирайте. спросите у тех,кто у конкретного тренера в подопечных..
которая Maritka © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

я постоянно еще консультировалась с девочками с клео, корректировала тренировки, что-то убирали, что-то добавляли....
modest © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

а я на групповые силовые стала ходить+ 1 день кардио на эллипсе,пока нормально,по крайней мере,виден небольшой результат (особенно наощупь)))))))
которая Maritka © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

я тоже смотрю, пока тренируемся с тренером, как девочки на групповой силовой скачут (у зала стенки стеклянные)))... да... я еще подумала, смогу ли я так скакать и руками махать))) хотя с тренером инидивидуально он следит за правильностью выполнения. но после года я уже и сама смотрю и чувствую, когда меня перекашивает)
modest © (17.01.2011 14:01)

Прямая ссылка

я не люблю толпы,хожу не в часы пик,,поэтому, тренер может корректировать ошибки каждого. выносливость оч. повышается. я прям горжусь собой,когда одна скачу из 15- 20-ти пришедших уже лежащих без движения))))))))
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)

Прямая ссылка

ну и поняла,что трензал - это не мое( просто кардио тоже,вот груп. силовые прям для меня))
которая Maritka © (17.01.2011 14:01)

Прямая ссылка

а я плохо запоминаю движения, у меня нет слуха... мне тренер показывает серию, конец запомнила, начало забыла, он напоминает начало, а к моменту конца упражнения я уже и конец забываю....))) поэтому индивидуально для меня самое то))) зы. такая забывчивая я стала после Б.... все забываю вокруг, только помню про надобности ребенка)))
modest © (18.01.2011 15:01)

Прямая ссылка

у меня тоже такая была женщина-тренер, я к ней ходила с удовольствием. Потом она открыла свою студию, у меня не было возможности к ней ездить. Потом я начала работать в другом городе. Короче, после нее мне трудно найти фитнес-клуб, где бы мне нравилось и чтобы это было недалеко от дома и чтобы была возможность после работы или на выходных заниматься. А по спорту соскучилась сильно. Вот и ищу теперь другие варианты
Lagoh Prano © (17.01.2011 14:01)

Прямая ссылка

странно сравнивать инд.занятия с тренером с пробежкой по парку
Скалли © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

я думаю,что тут образно автор выразилась
которая Maritka © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

пользовалась услугами личного тренера в течение полугода - то ли она неправильно поняла задачу, то ли я неправильно объяснила, то ли она непрофессиональна, но "сделала" она из меня качка - когда я поняла, что набрала 8 лишних кг и у меня руки плохо прижимаются к туловищу из-за раскачанных мышц, я от неё ушла, через 8-9 мес. мышцы окончательно "сдулись", килограммы ушли )) сейчас занимаюсь сама )
Ягодка © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

вот в такие истории я вообще плохо верю:) сори, конечно... особенно зная женскую физиологию:) 8 кг мыщ за полгода - я представляю как нужно есть и чем саплиментироваться:) и как пахать в зале. мужики бы обзавидовались такому прогрессу:)
mtrx © (17.01.2011 21:01)

Прямая ссылка

я с тренером год с копейками) реакцию мужа на оплату тренера или то, что тренер мужчина?) если оплата, то втянется)) а если то, что мужчина, то таки да, таких как мы, у него много, ну если только самой сильно не захотеть)) ну и есть же женщины-тренеры))) успехи есть)) по кг за год ушло 2 кг, но я и как бы сильно на диетах не утруждаюсь, граммы не считаю, но и обжорством не занимаюсь, ну и до мечты мне мало, еще 1 кг))) и размер одежды с 36 стал 34))) теперь когда у меня пмс и начинается, ах, я толстая... я вспоминаю, что у меня теперь 34 размер одежды и уже только поэтому я не толстая))) и я начала нравиться себе в зеркале и уже не достаю как в начале, тренера, что ноги толстые, живот болтается и никогда никуда не денется....)))
modest © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

а сколько стоили услуги?
Lagoh Prano © (17.01.2011 13:01)

Прямая ссылка

я плачу отдельно за зал и отдельно тренеру, т.к. тренер не из этого зала. часовая тренировка с тренером 14 евро. потом я еще одна хожу по дорожке.
modest © (17.01.2011 14:01)

Прямая ссылка

да, мы договариваемся по времени и дню (у меня все же ребенок и иногда он болеет, а иногда просто садик не работает...) и встречаемся уже в зале. всю тренировку командует он, что и как делать, а я делаю.... а он следит за правильностью выполнения и корректирует, когда надо. потом в растяжке опять же помогает тянуться.... вот)
modest © (17.01.2011 14:01)

Прямая ссылка

по интернету, в контакте))) тоже уже сильно-сильно хотелось после родов заняться собой и я начала поиски)) была еще девочка-тренер, чемпионка чего-то. но когда я начала обсуждать с ней расписание, то началось, что вы у меня не одна, сколько смогу, столько и будем с вами заниматься, ну и цена была.... а вот мой нынешний тренер сам настаивает на тренировках хотя бы 3 раза в неделю и любые изменения в графике нормально воспринимает, все мы люди. потом встретил меня на остановке около зала, помог с заключением договора, все показал-рассказал. когда мы меняли залы, то он всегда мне помогал с экскурсом по залу, чтобы я быстрее освоилась))) поэтому на начальном этапе для меня это было главное)) а не титул. тем более он сейчас оканчивает высокую школу по специальности тренер.
modest © (17.01.2011 14:01)

Прямая ссылка

почему сами по себе?? многие занимаются с тренерами, только с тренерами из этого клуба)) ну на нас рукой махнули, мы по-русски шпрехаем, а у них нет русскоговорящих... да и какая им разница, платят им за 2 абонемента, вроде занимаемся, другим не мешаем)
modest © (18.01.2011 15:01)

Прямая ссылка

ну я еще за зал плачу каждый мес 48+28 тренеру за абонемент, т.к. он там не работает. а где он работает мне добираться 40 мин, неудобно) ну хотя да, согласна, не москва))
modest © (18.01.2011 15:01)

Прямая ссылка

мне кажется начинать ходить заниматься самой-и пытаться вычислить хорошего тренера сложный процесс, можно взять месяц индивидуальных занятий-чтобы освоиться в зале и получить начальную программу тернировок, в процессе составите свое впечатление от конкретного тренера и увидите его в деле. если понравится-можно продолжать с ним занятия, хотя постоянное его присутствие не обязательно. когда вы научитесь правильно выполнять упражнения можно прибегать к его услугам в плане корректировки программы, в зависимости от результатов и целей.Мой тренер используется как подружка и визуальное удовольствие.плюс еще штангу подстраховать, гантели отнести)
ру © (17.01.2011 15:01)

Прямая ссылка

Личный тренер

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Личный тренер

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?