| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2010 года > Занятия с ребенком |
Занятия с ребенком
Девочки, я тут недавно. Где-то читала статью о занятиях фитнесом с грудничком(нам 9 месяцев). В общем ездить куда-либо нет возможности, есть с утра пол часа (бегаю)и весь день с дочуркой. Она у меня первая и от себя не отпускает. Может есть какая-то возможность совместить с укреплением мышц (особо нужен живот, ноги, спина, икры). Если глупый вопрос прошу прощения сразу.
ewcha © (15.11.2010 10:11)
Прямая ссылка
ewcha © (15.11.2010 10:11)
поищите в инете - есть целый комплекс для молодых мам
типа упражнения для мамы и ребенка одновременно
у меня сейчас нету под рукой
Мирра © (15.11.2010 20:11) Прямая ссылка
Мирра © (15.11.2010 20:11) Прямая ссылка
