| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2010 года > пилатес |
пилатес
возле дома ФОК,там пилатес 2 р.в неделю преподают,и 1р калланетику.Достаточно ли пилатеса 2 р.в неделю или все таки добавить калланетику?
Катя © (19.10.2010 10:10)
Прямая ссылка
Катя © (19.10.2010 10:10)
достаточно для чего?
Fri:ДА © (19.10.2010 11:10) Прямая ссылка
Fri:ДА © (19.10.2010 11:10) Прямая ссылка
для подтяжки кожи и для похудения)
Катя © (19.10.2010 13:10) Прямая ссылка
Катя © (19.10.2010 13:10) Прямая ссылка
тогда недостаточно.
Для похудания - кардио. Для подяжки кожи м.б. басс.
Fri:ДА © (19.10.2010 13:10) Прямая ссылка
Fri:ДА © (19.10.2010 13:10) Прямая ссылка
ни для того, ни для другого, у них немного др. направления.
Homa © (19.10.2010 23:10) Прямая ссылка
Homa © (19.10.2010 23:10) Прямая ссылка
кожи? хмммм..
похудеть вряд ли, но форма в общем и целом лучше станет, ага
Sova © (20.10.2010 00:10) Прямая ссылка
Sova © (20.10.2010 00:10) Прямая ссылка
