Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2010 года > Упражнение "мостик" |
Упражнение "мостик"
Чем полезно такое упражнение,какие мышцы затрагиваются?
Катя © (26.07.2010 10:07)
Прямая ссылка
Катя © (26.07.2010 10:07)
укрепление и растяжка мыш-ц задней стороны тела
Sova © (27.07.2010 20:07) Прямая ссылка
Sova © (27.07.2010 20:07) Прямая ссылка
+ передняя мышца будра.
Черепахина © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Черепахина © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
....бедра)
Черепахина © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Черепахина © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка