| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2010 года > велотренажер |
велотренажер
девочки,подскажите стоит домой купить? какой от него эффект? мне нужно скинуть 5 кг.в спортзал пока ходить возможности нет.
Аня © (12.05.2010 15:05)
Прямая ссылка
Аня © (12.05.2010 15:05)
бегайте на улице лучше:)
mtrx © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
mtrx © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
лучшге беговую дорожку
Mila-Baku © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
а у меня все наоборот - дорожка не пошла вообще
Аглая © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
меня очень устраивает. единственный тренажер, который дома прижился. эффект есть. но кроме нее - другое упражнения и питание.
Аглая © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (12.05.2010 15:05) Прямая ссылка
а какие упражнения можно делать при небольшом опущении почки? в свое время перестала ходить в спортзал из-за сидьных болей в пояснице((
Аня © (12.05.2010 17:05) Прямая ссылка
Аня © (12.05.2010 17:05) Прямая ссылка
это к врачу, если ограничения по здоровью есть
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
знаю, что есть комплекс несложных упражнений, которые почку поднимают.
подружка рассказывала © (17.05.2010 07:05) Прямая ссылка
подружка рассказывала © (17.05.2010 07:05) Прямая ссылка
мне кажется что эллипс более функционален
гладиолус © (12.05.2010 19:05) Прямая ссылка
гладиолус © (12.05.2010 19:05) Прямая ссылка
и на нем когда занимаешься попа не дервенеет от долгого сидения)))
анна © (13.05.2010 08:05) Прямая ссылка
анна © (13.05.2010 08:05) Прямая ссылка
+1
Лама © (17.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Лама © (17.05.2010 11:05) Прямая ссылка
эффект хороший. уже раз 10 писала, что на нем отлично скидывала вес, особенно в районе попы и бедер. но каталась по 50-60 минут ежедневно или через день.
Рыжик Днепр © (13.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.05.2010 14:05) Прямая ссылка
а мне скажите - какие конкретно мышся от велика тренируются? и что потом надо растягивать?
Искра © (15.05.2010 01:05) Прямая ссылка
Искра © (15.05.2010 01:05) Прямая ссылка
самые правильные женские мышцы :)
Смешинка © (15.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Смешинка © (15.05.2010 15:05) Прямая ссылка
))))
ячс © (31.05.2010 01:05) Прямая ссылка
ячс © (31.05.2010 01:05) Прямая ссылка
квадраципсы, хармстринги, икры, ягодичные мышцы, абдоминальные.
бонита © (15.05.2010 20:05) Прямая ссылка
бонита © (15.05.2010 20:05) Прямая ссылка
а на велике просто нет возможности кататься?
Смешинка © (15.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Смешинка © (15.05.2010 15:05) Прямая ссылка
у нас был одно время дома такой тренажер, но если честно оч скучно на нем ездить, лучше беговая дорожка)
Camille © (16.05.2010 11:05) Прямая ссылка
Camille © (16.05.2010 11:05) Прямая ссылка
