| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2010 года > что выбрать и выбирать ли? |
что выбрать и выбирать ли?
я всё насчёт кардио дома...
что посоветуете выбрать? 1 картинку или 2? Или это туфта всё?
Цель - кардио + ноги похудеть в районе ляжек.
Кайсик © (03.04.2010 16:04)
Прямая ссылка
1
Кайсик © (03.04.2010 16:04) Прямая ссылка
2
Кайсик © (03.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (03.04.2010 16:04)
1
Кайсик © (03.04.2010 16:04) Прямая ссылка
2
Кайсик © (03.04.2010 16:04) Прямая ссылка
или вообще обычный мини-степпер, как 1 картинка, но без "рук"?
Кайсик © (03.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (03.04.2010 16:04) Прямая ссылка
вот такую хрень мне привезли в подарок к орожке...фигня полная...могу подарить - тока самовывозом ...
ЛЁКА © (04.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ЛЁКА © (04.04.2010 00:04) Прямая ссылка
хрень не буду покупать тогда:)
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
а вот такой аналог после месяца ежедневного использования стал жутки скрипеть, потом там что-то сломалось...короче я все-таки потом купила дорожку нормальную...дорого, но зато ощущения как в зале...и комфорт
ЛЁКА © (04.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ЛЁКА © (04.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Для меня еллипс оказался туфтой.
стоит пылися, не знаю, куда его деть, я на нём больше 30 мин не могу заниматься, скучно становится.
На улице не хочешь/не можешь бегать или на роликах кататься? Погодка уже хорошая :)
Nova © (03.04.2010 18:04) Прямая ссылка
Nova © (03.04.2010 18:04) Прямая ссылка
улица отпадает, если только чисто погулять, но не для интенсивных тренировок
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
бегать по улице есть где?
юкси © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
юкси © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
есть, но со временем напряг. после работы ребёнка забираю и всё. поэтому только дома.
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Мне кажется пока сама не попробуешь не поймешь.
На степпере подруга попу накачала, про ноги не знаю.
Я дома на беговой дорожке бегаю, но только перед включенным проектором с фильмом иначе скучно.
Вообще они оба в комплексе помогать должны. Бери оба
Фрекен бок © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
Фрекен бок © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
Пока сама не попробуешь - не поймешь.
У меня подруга на степпере попу накачала.
А вообще они оба на ляжки - бери оба, в комплексе будут лучше помогать и не так скучно.
Я дома на дорожге бегаю только под проектор , иначе скучно становится и тяжело(
Фрекен бок © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
Фрекен бок © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
как дела с бедром? уже выздоровела?
я за прогулки с спортивном темпе на улице, легкие будут лучше вентилироваться...купи себе шагомер и не меньше 10000 шагов и день...результат не заставит ждать.
marinaDusha © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
marinaDusha © (03.04.2010 20:04) Прямая ссылка
пропила курс таблеток,боль прошла, гляну что дальше.
нет у меня возможности по улицам шагать. дома, если только.
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
в общем, если самый обычный мини-степпер, будет толк "чтобы похудеть ляжки"?
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (04.04.2010 15:04) Прямая ссылка
хожу на обычном мини степпере, обычно перед фильмом иначе скучно
вроде бы неплохо, ноги явно подтянулись не знаю благодаря этому ли или в совокупности, но в зал я не хожу
Kosh © (04.04.2010 23:04) Прямая ссылка
Kosh © (04.04.2010 23:04) Прямая ссылка
я таки склоняюсь к этому варианту. Плюсы: хоть какая-то нагрузка на ноги и кардио, места мало занимает и стоимость небольшая.
Кайсик © (05.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Кайсик © (05.04.2010 11:04) Прямая ссылка
мне муж уже давно купил эллипсоид мне нра :)
ягода снеженика © (05.04.2010 19:04) Прямая ссылка
ягода снеженика © (05.04.2010 19:04) Прямая ссылка
