| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2010 года > зал до добра не доведет:) |
зал до добра не доведет:)
поздравьте меня - я седня по пути в зал навернулась на тонком льду так, что теперь зиху дома дня 2 как минумум:((( ударилась левым коленом и левой попой:( колено теперь ровно в 2 раза больше правого и не сгибается:( так что я пополнила ряды насти и её хвостом в декабре:(
теперь никакой агрузки на ноги недели 3-4 как минимум:(((
mtrx © (10.03.2010 22:03)
Прямая ссылка
бббожееееееееееееееее((((((((((((((((((((((
как я тебе сочувствую((((((((((((( у тебя ушиб или трещины???
я в январе упала..мне 3-4 месяца никакой нагрузки!
Сандрин © (10.03.2010 22:03) Прямая ссылка
фжа
z © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
йя
z © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
какое-то невезение(((((
держись!!!
не ходи никуда не поможет, раз дома тоже травматичность какая-то((((
Сандрин © (11.03.2010 08:03) Прямая ссылка
выздоравливай скорее
рз © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
очень надеюсь, что у тебя только ушиб!!!
выздоравливай скорее!!! а то прыгать на одной ноге не шибко удобно!
Сандрин © (11.03.2010 07:03) Прямая ссылка
Выздоравливай скорее!
Обидно конечно, и трудно - привыкаешь к активности. Главное косточки в порядке, мазь надо правильную и восстановление пойдёт быстрее.
Merrily © (11.03.2010 08:03) Прямая ссылка
mtrx © (10.03.2010 22:03)
оооо(((( бедная(((( ты к врачу ходила с коленом-то? может в экстренную какую сделать ренген? в любом случае - выздоравливай и не переживай сильно на счет отсутствия нагрузки, заплыть жиром тебе не грозит!
finnочка © (10.03.2010 22:03) Прямая ссылка
finnочка © (10.03.2010 22:03) Прямая ссылка
ещё не ходила:(((
я седня может, дома сделаю, как с утра намеревалась:))) сидя на стуле:)
mtrx © (10.03.2010 23:03)
Прямая ссылка
mtrx © (10.03.2010 23:03)
бббожееееееееееееееее((((((((((((((((((((((
как я тебе сочувствую((((((((((((( у тебя ушиб или трещины???
я в январе упала..мне 3-4 месяца никакой нагрузки!
Сандрин © (10.03.2010 22:03) Прямая ссылка
ушиб очень сильный, похоже:(((((
верх колена вспух весь и горячий:(
с коленями, как и с хвостом, лучше не шутить:(((
mtrx © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
mtrx © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
это точно!!!((((
скорейшего выздоровления!!!
тебе больничный дали???
Сандрин © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Сандрин © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
на работе сказали сиди до понедельника, вот я и посижу
mtrx © (11.03.2010 05:03) Прямая ссылка
mtrx © (11.03.2010 05:03) Прямая ссылка
фжа
z © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
йя
z © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ой как обидно(((( не перелом хотя-бы?
вообще какая-то травматичная неделя - просто ужас
Kosh © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Kosh © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
а что ещё произошло??
думаю что просто сейльное повреждение мягких тканей
mtrx © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
mtrx © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
я вчера чуть не сломала палец (упала), думала что сломала - опух, и все такое
но к утро прошло, только больно немного
сегодня убирала снег с терассы, не знаю как ударилась руков об стену - три пальца в крови на фалангах, там где суставы. и я даже этого не заметила на холоде
с лестницы дома навернулась - пока без ущерба, слегка потянула только ногу
вобщем хоть не ходи никуда
Kosh © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Kosh © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ниче себе:(((((((
ты тоже лучше дома сиди и жди пока эта неделя пройдёт:(((
и подальше от лестницы
mtrx © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
mtrx © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
а не получится - дела делать надо. и лестницы у меня прямо в доме - от них не отвертеться
Kosh © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Kosh © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
я сама сейчас с лестницы спускаюсь задом:) очень удобно, как оказалось:)
mtrx © (11.03.2010 05:03) Прямая ссылка
mtrx © (11.03.2010 05:03) Прямая ссылка
какое-то невезение(((((
держись!!!
не ходи никуда не поможет, раз дома тоже травматичность какая-то((((
Сандрин © (11.03.2010 08:03) Прямая ссылка
выздоравливай скорее
рз © (10.03.2010 23:03) Прямая ссылка
короче, 4 часа в , сделали рентген - вроде без трешин и переломов. если через нед. опухоль не пройдёт - ещё сделают рентген:) короче, звою дозу радиации я за март получу:)
сижу пока, прикладываю лёд.
mtrx © (11.03.2010 05:03)
Прямая ссылка
mtrx © (11.03.2010 05:03)
очень надеюсь, что у тебя только ушиб!!!
выздоравливай скорее!!! а то прыгать на одной ноге не шибко удобно!
Сандрин © (11.03.2010 07:03) Прямая ссылка
Выздоравливай скорее!
Обидно конечно, и трудно - привыкаешь к активности. Главное косточки в порядке, мазь надо правильную и восстановление пойдёт быстрее.
Merrily © (11.03.2010 08:03) Прямая ссылка
(((((((((
поправляйса
потом потихоньку "загружаца" начнешь
отдых даж полезен)
Хреновинка © (11.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.03.2010 09:03) Прямая ссылка
выздоравливай! все будет хорошо!
Футя © (11.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Футя © (11.03.2010 10:03) Прямая ссылка
бедный( сочуствую( лечи ножку
говорят что нужны перерывы! что эт даж полезно!
юкси © (11.03.2010 10:03) Прямая ссылка
юкси © (11.03.2010 10:03) Прямая ссылка
((((((((((как обидно, еще и в конце зимы
вчера тоже шла с трени домой и подскользнулась, но вроде все ттт
желаю быстрее выздороветь!
Чертенок 13 © (11.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.03.2010 13:03) Прямая ссылка
сочувствую :(
у меня вчера бабушка подзкользнулась и сломала руку :(
Nova © (11.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Nova © (11.03.2010 20:03) Прямая ссылка
