| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2010 года > Пилатес |
Пилатес
Девочки, подскажите, че такое этот пилатес-то? 1-й уровеннь, 2-й уровень и т.д.А то я темная.Седня хочу сходить, даже не знаю, что с собой брать, кроссовки надо вообще или нет?
Лилия © (24.02.2010 13:02)
Прямая ссылка
Лилия © (24.02.2010 13:02)
кроссовки не нужны
Kedicik © (24.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Kedicik © (24.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я ходила в кроссовках - мне сложно делать упоры - больно под пальцами, а так многие без них...
2-ой уровень я б не пошла точно - сложно очень, там только два? базового нет? имхо идти на простой сначала...
Fima © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Fima © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Т.е. лучше на базу пойти? там легче?
Лилия © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Лилия © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
конечно
Fima © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Fima © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
конечно же с базового надо начинать
Kedicik © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
если Вы вообще бе спонятия, то Вам конечно на самый нижный уровень. кроссовки не надо, а коврик желательно.
Sova © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Sova © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
коврики в клубе, а бывает такое что их там нет???
Fima © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Fima © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
народ свои часто приносит для гигиены, типа:)
Matrix © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Matrix © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
у нас никто не носит. и в обуви никто не занимается:)
Kedicik © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
в обуви и у нас не занимаются, снимают у входа в студию
Matrix © (24.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Matrix © (24.02.2010 18:02) Прямая ссылка
у нас тоже
Kedicik © (24.02.2010 19:02) Прямая ссылка
Kedicik © (24.02.2010 19:02) Прямая ссылка
а у нас на коврики еще обязательно полотенце стелить
Крыска © (25.02.2010 03:02) Прямая ссылка
Крыска © (25.02.2010 03:02) Прямая ссылка
+100
Kedicik © (25.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Kedicik © (25.02.2010 13:02) Прямая ссылка
нам коврики дают
Kedicik © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (24.02.2010 17:02) Прямая ссылка
носки хорошие
про уровни - не разбираюсь, а муж ходит на какой-то пилатес-аллегро, там на больших "станках" занятие идёт и руки-ноги продеваются в петли, поэтому надо еще длинные штаны
Моталка © (24.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2010 22:02) Прямая ссылка
а в штанах по-любому удобнее там, чем в шортах, имхо.... у нас тоже " аллегро" есть, именно на этих страшных аппаратахЕ))
Kedicik © (25.02.2010 01:02) Прямая ссылка
Kedicik © (25.02.2010 01:02) Прямая ссылка
я пригласила к себе к группу подругу, ходим на йогу, так она в белых коротких шортах ходит, я сначала хотела ее "переодеть" во что-то более приличное:)))
А потом думаю, пусть человек устраивает личную жизнь, че вмешиваться:))))
marinaDusha © (25.02.2010 10:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (25.02.2010 10:02) Прямая ссылка
хм. на йогу в коротких шортах... для устроения жизни:))мда
Kedicik © (25.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Kedicik © (25.02.2010 13:02) Прямая ссылка
А дома можнопо диску самостоятельно заниматься?
Катя © (25.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Катя © (25.02.2010 09:02) Прямая ссылка
это порнография
или уж тогда не пилатес и не йогу, а обычный комплекс упражнений
М профан © (25.02.2010 10:02) Прямая ссылка
М профан © (25.02.2010 10:02) Прямая ссылка
