| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2009 года > Аминокислоты |
Аминокислоты
Девы, подскажите, нужно их пить или нет
Тренер советует
Я занимаюсь 2 раза в неделю в тренажерке + 2-3 раза кардио
Собакастрашная © (10.12.2009 15:12)
Прямая ссылка
Собакастрашная © (10.12.2009 15:12)
если просто тренер говорит, нет, не надо.
аминокислоты это в общем- то для тех кто в этом разбирается и не первый год в фитнесе
Matrix © (10.12.2009 18:12) Прямая ссылка
Matrix © (10.12.2009 18:12) Прямая ссылка
все спрашивают, нужно ли пить, большинство отвечает, что не видят эффекта)) вот я тоже в свое время спрашивала) тоже решила попробовать пить. возможно внутри и идут какие-то процессы, но я на себе ничего не чувствую!!!!
modest © (10.12.2009 20:12) Прямая ссылка
modest © (10.12.2009 20:12) Прямая ссылка
на этом сейчас делаются деньги, но зачем это простым посешателям спорцалов?
без знания как их южно пить и экспериментов на своем организаме (доза, время приема, комбинация с продуктами) вы разницы и не почувствуете:)
Matrix © (10.12.2009 21:12) Прямая ссылка
Matrix © (10.12.2009 21:12) Прямая ссылка
я пью перед самой тренировкой. дозу тренер говорил, но я уже благополучно забыла.... он мне сам намешивает))
modest © (10.12.2009 23:12) Прямая ссылка
modest © (10.12.2009 23:12) Прямая ссылка
