| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2009 года > упражнения для ног |
упражнения для ног
Посоветуйте упражнения для задней части бедра, от коленки до попы. Желательно в домашних условиях, а то там уже целюлит намечается.
Вообще хочется, чтобы ноги потолще стали.
Лина © (07.11.2009 13:11)
Прямая ссылка
Лина © (07.11.2009 13:11)
у меня на личке комплекс упражнений
Кеня © (07.11.2009 19:11) Прямая ссылка
Кеня © (07.11.2009 19:11) Прямая ссылка
спасибо, посмотрю...
думаете реально за месяц два подкачаться и мышцы нарастить?
Лина © (07.11.2009 22:11) Прямая ссылка
Лина © (07.11.2009 22:11) Прямая ссылка
нет,если честно)
Кеня © (08.11.2009 00:11) Прямая ссылка
Кеня © (08.11.2009 00:11) Прямая ссылка
