Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2009 года >  Тренажерный зал

Тренажерный зал

Опытные спортсменки подскажите. Я сейчас месяц хожу в тренажерный зал (3 раза в неделю) - цель подтянуться после родов. Именно подтянуться, худеть не надо. ну и диастаз уменьшить. Скажите, мне теперь все время надо будет ходить в зал или можно как-то чрез полгодика домой перебрать делать комплекс поддерживющих упражненеий или уменьшить кол-во посещений зала?
Фрекен бок © (13.10.2009 14:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


можно заниматься и дома, главное дисциплина и наличие прибамбасов для тренировок - коврик, мяч, медицинский мяч, 2-3 набора гантелей - зависит от того чем вы хотите заниматься
Matrix © (13.10.2009 19:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору