Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2009 года >  Эффективность и достаточность

Эффективность и достаточность

Интересно, сколько занятий плаванием требуется в неделю, чтоб проявился хоть какой-то оздоровительный эффект?
clumsy snipe © (31.08.2009 17:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


смотря как плавать, но если правильно и три раза в неделю - идеально; ну, хотя бы два раза в неделю, не регулярно.
Катя © (01.09.2009 00:09)
Прямая ссылка

опечаталась, НО регулярно
Катя © (01.09.2009 00:09)
Прямая ссылка

Большое спасибо. Я тоже так предполагала.
clumsy snipe © (01.09.2009 11:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору