Форум >  Архив "Фитнес" >  Июль 2009 года >  пульс при кардио

пульс при кардио

девочки вот я по утрам на голодный желудок ( с карнитином) фигачу на дорожке и все пытаюсь понять, как быть с пульсом я не бегаю, я именно хожу, хожу в горку пытаюсь это делать на низком пульсе, то есть получается, что если у меня наклон 10-12, то скорость около 4 и даже при этом пульс около 135. как думаете это нормально? и еще надевать толстовки, чтобы реально потеть, считаете эффективным?
Малинки © (29.07.2009 19:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


пульи нормальный для жиросжигания, толстовку не надо, не в потении же смысл, потеряете только воду
Juanita Banana © (29.07.2009 19:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору