Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2009 года >  хрустят родимые

хрустят родимые

у меня хрустят коленки, когда занимаюсь. Занимаюсь в основном дома по DVD, различ упражнения, синди, еще аэробные всякие, от настроения ставлю. Хрустят, но не болят. Вес довольно большой 89. Как бы сбереч или что попить?
marusechka © (20.03.2009 09:03)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 1.00 из 5.
Прямая ссылка


глюкозамин вроде называется вещество, есть в разных видах в аптеках. Мне очень рекомендовали вот это, на картинке.
Fialka © (20.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

спасибки
marusechka © (20.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

у меня тоже такая проблема. причем вес нормальный, значит не от этого проблема, если вы думали.
Злата-леди © (20.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

да, это что-то в суставах...
marusechka © (20.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

у меня тоже хрустят, вес маленький. И всегда хрустели сколько себя помню. Наверно тоже надо что-нибудь попить...
Nova © (20.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

глюкозамин в капсулах или порошке. эффект через месяц приема, кажется
Matrix © (20.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

фигня. ИМХО
Крылья в горошек © (20.03.2009 17:03)
Прямая ссылка

не не, у меня так болели колени не могла согнуть глюкозамин через пару недель все снял
snoock © (20.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

это психология.. эффект плацебо
Крылья в горошек © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

для животных?:))))
Kedicik © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

крупным породам собак его тоже дают, кстати,и крупным кошкам
Kedicik © (20.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

конечно, это же бизнес)
Крылья в горошек © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

нет, это реал
Kedicik © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

Тань, мы работаем с этим.. говорю- полная фигня
Крылья в горошек © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

я помню, ты ещё и с работала:)) девочки, у Крылёв мы эти продукты не покупаем:)
Matrix © (21.03.2009 01:03)
Прямая ссылка

я такое г.. и не продаю)). а ты, Матрикс, пей что хочешь) это твое "здоровье"). ты же доктор, чтобы назначать лечение, рекомедуя подобные продукты, которые вообще не являются мед. препаратами).
Крылья в горошек © (21.03.2009 09:03)
Прямая ссылка

хи :)))))
Nova © (21.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

за меня не волнуитесь:))) волнуитесь за свой вес, который стоит и за свою систему похудения кот, не дает результатов:)
Matrix © (21.03.2009 23:03)
Прямая ссылка

не переживайте- худею). да и вес у меня в норме, т.к. тренируюсь со проф. тренером. откуда столько злости?) считаете свое мнение аксиомой?).
Крылья в горошек © (22.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

да какая злость:) я улыбаюсь уже как могу. это далеко не только моё мнение, но подтверждается многочисленными исследованиями.
Matrix © (22.03.2009 01:03)
Прямая ссылка

) как хорошо, что на свете так много таких людей как Вы, на которых можно делать деньги).
Крылья в горошек © (22.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

ой насмешила:)))))))))))))))) я сейчас перечислю по пунктам кто на таких как ВЫ деньги делает:))))))))))) начиная с вашего персонального тренера:)))
Matrix © (22.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

о)) ну еще скажи,что тренер- это фигня)). мне смешно))
Крылья в горошек © (23.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

ты в принципе не понимаешь о чем идет речь поэтому зачем дальше дискутировать? твои вопросы меня повергают в небольшой ступор. последнее скажу - один и тот же тренер может быть как фигней, так и лучшим вложением, чем он является у тебя, понятия не имею.
Matrix © (23.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

да куда нам?))))))) смеюсь еще больше). Ты вообще гений в добавках. низкий мой поклон
Крылья в горошек © (23.03.2009 15:03)
Прямая ссылка

но животных не обманешь же, вот в чем прикол:) я знаю, что много всякой лажи для людей делаютЮ кто спорит???? но когда мне говорят, что та же гомеопатия не работает, а я по знакомым и по личному опыту на ЖИВОТНЫХ вижу шикарные результаты- то о чем речь, какой эффект плацебо?? я не говорю, что ВСЕ эффективно
Kedicik © (21.03.2009 01:03)
Прямая ссылка

это не гомеопатия))
Крылья в горошек © (21.03.2009 09:03)
Прямая ссылка

сбросить вес, поменьше жирного и побольше движения. исключить соленое. а всякие глюкозамины и хондраитины- чушь.
Крылья в горошек © (20.03.2009 17:03)
Прямая ссылка

бред а почему интересно у меня хрустят, если с весом всё ок, спорт минимум 8 часов в неделю, соль вообще не употребляю
Nova © (20.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

) Боже, какой ажиотаж)). сходите ко врачу. хруст- это плохо. а глюкозамин точно не панацея)
Крылья в горошек © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

просто не люблю, когда неспециалисты с такими заявлениями выступают. А вруг кто-нибудь поверит? (если Вы врач, то сорри) панацея не панацея, а попробовать можно. Кстати, врач именно это и посоветует первым делом.
Nova © (21.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

) вообще я хорошо знакома с этой темой и знаю , что производители платят врачам за рекомендации. от хруста точно не избавят. если хотите пробовать- это ваше дело. хотела как лучше. что же касается спец или не спец, то как вы определяете?)).
Крылья в горошек © (22.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

ну если спец (читай врач), то сорри... я об этом выше уже вроде писАла )) Большое спасибо за предупреждение, но всёже попробую. Это недорого для меня.
Nova © (22.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

только, я советов по этому поводу не просила))) уже минус 15 есть... над этим работаю активно.
marusechka © (20.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

не, это не от веса зависит, Тань
Kedicik © (20.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

влияет еще как.. суставы не любят этго
Крылья в горошек © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

я имею в виду, что и без лишнего веса это ОЧЕНЬ распространено
Kedicik © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

когда у меня хрустели- я лечила.. суставы любят подвижность.. и надо употреблять масла, менять рацион.. массаж.. все вместе
Крылья в горошек © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

у меня не хрустят, но в целом я оч. разные ситуации вижу, у некоторых друзей просто непонятки полные
Kedicik © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

соли.. или смазки мало.. у спортсменов хрустят, т.к. износ..
Крылья в горошек © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

ну так соли и смазки к весу каким боком? к двидению? причин море.. у одого моего друга с юных лет дтико пальцы хрустели.. и ничего, ттт
Kedicik © (21.03.2009 01:03)
Прямая ссылка

нагрузка на суставы. когда я лечила свои мне запрещали поправляться даже на 2 кг
Крылья в горошек © (23.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

так вот эту смазку и нужно восстанавливать, дополнять как бы. И особенно спортсменам, это точно. Только скинуть вес им не поможет, нужны препараты.
Fialka © (23.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

а я разве про вес пишу? вес- это диеты и спорт.. хондроитин и глюкозамин не восстановят смазку
Крылья в горошек © (23.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

мои врач считает иначе. Одного рациона недостаточно, а что массаж её восстанавливает (как ты выже пишешь) - так вообще новость.
Fialka © (23.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

смазку? это питание и лекарства. а движение и массаж (спец. массаж) - это всегда полезно
Крылья в горошек © (23.03.2009 15:03)
Прямая ссылка

а нам на физиологии говорили, что это норма. у меня всегда хрустели, вес наоборот был ниже нормы и спортом занималась.
Большая Вода © (20.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

а если болят... колени.. что делать??? снимки (обычные) ничего не показали, врачи только одно твердят - уменьшать нагрузки. порой прям хромаяю после треньки((( может кто посоветует хорошего хирурга в Москве, грят надо делать топографию колена, кто делал, есть опыт.. а то просто так отдавать 5 тыщ не хочется.... хотя для меня очень ощутимая проблема
Пуфи Лама © (21.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

кстай, в последнем обратила внимание не рекламу - какой-то капсульный препарат для поддержки суставов. кроме глюкозамина включен ещё какой-то другой активный компонент. обещают результаты в 3 раза быстрее:)) посмотрите если хотите.
Matrix © (22.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору