Форум >  Архив "Фитнес" >  Январь 2009 года >  хороший комплекс для занятий дома

хороший комплекс для занятий дома

Раньше я занималась по Кроуфорд, по 2 ее фильмам. Долго искала достойную альтернативу. Много чего пробовала. Сегодня занималась по этому фильму http://dirvideo.com/sport/7653-jel-makferson-trenirovka-tela-elle.html. Чередование аэробики и силовой тренировки. Хорошо прорабатываются все основные мышцы. Мне понравилось. Может кому-то еще пригодится
Занимаюсь дома © (16.01.2009 00:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору