Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2008 года >  Витамины

Витамины

пьете ли вы какие-нибудь витамины? Я чувствую усталость последнее время от фитнеса:( Занимаюсь 4 раза в неделю по утрам, питаюсь ДО занятий углеводами, после белками. К вечеру как лимон выжатый:( от чего это может быть?
Selin © (23.10.2008 14:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Вам лучше к врачу - причины разные могут быть. Но если Вы чувствуете усталость именно от фитнеса, тогда уменьшите нагрузку
Рыба Золотая © (23.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

не знаю отчего но добавила фитнес к своему режиму..сначала летала, сейчас чувствую устаю... наверное я правда большие нагрузки взяла для себя, я лет 8 не занималась никаким спортом
Selin © (23.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

а кушаешь ты при этом сколько??? упадок сил при занятиях спортом может быть от банального недоедания
Matrix © (23.10.2008 15:10)
Прямая ссылка

нагрузки большие. вообще 4 раза- многоваато
Лучшая © (23.10.2008 15:10)
Прямая ссылка

лучше сдать анализы на биохимию
ляля © (24.10.2008 10:10)
Прямая ссылка

когда занималась с утра пила- теравит антистресс, они про повышенныз физических и умственных нагрузках
Кеня © (23.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

ок, пасиб, посмотрю Жень, а ты сколько раз сейчас и какими видами занимаешься?
Selin © (23.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

да-да про теравит антистресс - я тоже их по совету Кени пила сразу покупай 60 таблеток на 2 месяца - они около 300 р. выйдут
Сандрин © (23.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

3 раза силовыми,1 кардио но после силовых стараюсь еще минут 20-30 на дорожке походить
Кеня © (23.10.2008 15:10)
Прямая ссылка

вообще мне тренер сказал купить, но я не покупаю пока.
vemar © (23.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

а вообще вот сайт, где многие спортсмены себе покупают: www.rusatlet.ru как раз эти витамины мне и сказали купить, что там продаются.
vemar © (23.10.2008 14:10)
Прямая ссылка


Bonita © (27.10.2008 05:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору