| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2008 года > тренажер |
тренажер
Для мышц ног и ягодиц лучше велотренажерорбитрек ? посоветуйте
ЗлаяДевушка © (03.09.2008 13:09)
Прямая ссылка
ЗлаяДевушка © (03.09.2008 13:09)
велотренажер или орбитрек )
ЗлаяДевушка © (03.09.2008 13:09) Прямая ссылка
ЗлаяДевушка © (03.09.2008 13:09) Прямая ссылка
повторюсь
у меня дома велик, бедра за 2 месяца тренировок похудели на 3 см каждое, обхват бедер на 1 см, коленки на 2 см каждое.
Рыжик Днепр © (03.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.09.2008 13:09) Прямая ссылка
мне кажется, что лучше тот, на котором вам будет не скучно заниматься - это залог регулярных занятий. потому что как бы эффективен не был тренажер, если его в качестве вешалки использовать, то от этого не похудеешь. мне, например, совсем не нравится на велотренажере ездить, по мне лучше элипс.
Сонная москвичка © (03.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (03.09.2008 14:09) Прямая ссылка
