Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2008 года > Сломался орбитрек?! |
Сломался орбитрек?!
ПОЖАЛУЙСТА!!! НЕ ПЕРЕНОСИТЕ НА ТЕХЗОНУ!!!Я 14 мая купила орбитрек. Занимаюсь на нём практически ежедневно, по часу с нагрузкой 7 кг. И вот недавно в маховике что-то начало слегка постукивать когда делаю шаг. Один раз на оборот маховика. Кто -то говорил, что надо периодически подтягивать там какую-то ленту. Я вот думаю: надо ли лезть туда самим? Он на гарантии 6 месяцев. Мастера домой они не присылают. Тоесть его надо будет самим тянуть в магазин. Существенна ли эта "поломка"? Или может заниматься с этим постукиванием? У кого-то такое было?
Бархат © (08.09.2008 12:09)
Прямая ссылка
Бархат © (08.09.2008 12:09)
я нинаю... у меня че-то там каждые пару месяцев начинает поскрипывать, лью подтягивает какие-то гайки и смазывает их маслом велосипедным за минутку, и он снова как новенький уже 3,5 года...
я бы не занималась с постукиванием - раздражает, и наверняка там надо что-то подправить
Juanita Banana © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Да, бывает у меня, что он скрипит немножко. Муж смазывает и подтягивает. Но постукивание в маховике не проходит. Оно меня не раздражает, но вот думаю: не будет ли хуже? Или может пока гарантийный срок не закончился-на ремонт отвезти?
Бархат © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Бархат © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
я бы отвезла
Сонная москвичка © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
+1
Juanita Banana © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Позвонила в магазин-завтра пришлют мастера для осмотра. Самим везти не прийдётся! Ура!
Бархат © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Бархат © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
ну и здорово :)
Juanita Banana © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
ты-то мне и нужен)))
Bastet © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
гы-гы, чтобы гайки подтянуть? :))))
Juanita Banana © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
не, их я сама в состоянии подтянуть, раздражает только, что веркляйдунг снимать надо кое-где для этого - !
лучше расскажи, когда нагрузку увеличивать (у меня всего 8 степеней, но почему то в описании и в инете, и в инструкции, везде пишут 10, чего-то я там ещё ен нашла, да и вообще инструкцию до конца читать надо, а не так как я, ЛОЛ)
на какой “нагрузке” ты ездишь?
на какой скорости приблизительно?
я седня, кстати, 45 минут отъездила (46 даже, гы)
Bastet © (08.09.2008 13:09)
Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 13:09)
за меня минутку??? ;)))
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!
вернулсо?)))))))))))) чмокс!
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
ага, сегодня прибыл и сразу на бал в офис))))))))
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
ужосмля (((((
фоткосы-фоткосы давай!!!!)))))))) хорошо отдохнулось?
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
фоток ОЧЕНЬ мало...мне некогда было- я как электровеник носилсо
отдохнула отлично! чуть сантехника не подцепила))))))))))))))))))))
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
гы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы, да они ткаё, ушлые эти сантехники))))))
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
но зато я так болел, что уже на второй день обновила новый унитаз))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) и думала как хорошо, что я отказалась с ним ехать на Волгу, а то там бы комфуз был бы))))))))))
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
гы)))))))))))))
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
ый:))))))))) симпатичный был?
Matrix © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
если б был, я бы не отказался....рукастый парень попался)))))) мама его тут же взяла в оборот...тут еще раковину надо снять, и вот тут цементом дырочки заделать)))) мальчику некуда было деваться - пришлось сделать))))))))))))
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
ты теперь обязан к маме приесжать почаше:)))) этот парень ей все в доме переделает
Matrix © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
а я типа главный прораб нужен для того чтобы фиксировать изменения или оплачивать все изменения??))))))))
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
“и то, и другое и можно без хлеба” .
Matrix © (08.09.2008 15:09)
Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 15:09)
а у них ничо не треснет??? *показывает дулю)*
раскажи как мальчик поживает??? разговаривать не начал???
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
начал! пока ховорит и смеется, зараза, как я:)))) причем постоянно и не по делу:)
Matrix © (08.09.2008 17:09)
Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 17:09)
аааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ачуметь!!!!!!!!!! супер новость!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я валяюсь)))))))))))))))))))))))))))))
Сандрин © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
но это пока все... остальные звуки нечеловеческие
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
парень затихарился!!! потом как стихами заговорит!!!! главное начало, а там дело техники!
КЛАААССССССС!!!!!! я так рада за вас;)
Сандрин © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
круто как, деть заговорил! :))))))
поздравляю ;))))
классно, что смеётся постоянно - это создаёт непринуждённую приподнятую атмосферу :))) надо котов научить!
Juanita Banana © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
да вааше... теперь должно быстрее пойти.
муж с ним учит части тела, нога, типа, голова, клюв:)) это чтоб о отвечал на вопрос “что это”?
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
скоро здороваться будет с ним за крыло...давай пять (Ц)
Сандрин © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
он пока за ногу здоровается как человек руку жмет... за семечку, эстессно - будет он вам просто так работать, как же
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
ещё он пытается изобрасить звук сигнализации когда дверь входную открываешь, иногда вообще похоже получается и как раз в момент открытия двери... так что он время даром пока не теряет:))
научить котов смеятся - это мысль:)
у одного мужика попугай командует собакой. говорит ему, “ко мне”, “место” и тд. Говорит, что все счастливы, так как. животние целый день при деле и собачка любит когда ей есть чем занятся. ну, а попугай босс по натуре, как мы знаем
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
не скучно вам ;)))
гы-гы, и птичка при деле, и собачке есть чем заняться :)))) симбиоз ;)
Juanita Banana © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
не гри. зато голова не болит чем бы их там занять пока ты на работе - они команды учат:)
Matrix © (08.09.2008 18:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 18:09) Прямая ссылка
гы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы
Bastet © (09.09.2008 01:09) Прямая ссылка
Bastet © (09.09.2008 01:09) Прямая ссылка
с возвращением в мегаполис и наши стройные ряды :)))))
Juanita Banana © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
привет!!! крокадильчег ослаб немноХа и пару кг ушло
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Сандрин © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
:))))
нагрузка у меня 6-ая ступень из 8... когда только начала, ездила на 4-ой, целый год, наверное, ездила, пока не вспомнила, что можно сопротивление увеличить :)))
а скорость не важна в принципе, я по пульсу ориентируюсь:
- когда вовремя и как надо поел и выспался и тд, то бежишь 16-18 км/ч с пульсом 120, тебе легко и прижатно
- а бывает дурак обожрался перед спортом, вся кровь в желудке и кишках, и на бег ничего не остается, и без кислорода из последних сил бежишь на 12 км/ч с пульсом 165, покрываясь холодным потом...
то есть че тебе скорость - ты на 15 км/ч в зависимости от самочувствия, приёма пищи и времени суток можешь иметь и 120, и 170 пульи 8-]
ну када я спринты между более спокойными фазами делаю, то вижу, что скорость 31-32 км/ч, а так я за нею не слежу :)
Juanita Banana © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 15:09) Прямая ссылка
жжошь))))))))))
я такой унтрнированный был, что начала на 1, еле дышала, сейчас на 2 еле дышу))))))
езжу на минимум 19,7, стараюсь на не меньше 20,5, было дело была мертвой не могла больше 19 км/ч крутить, держалась в районе 17-18
значит, пора на 2 ездить
да и надо полар свой запрограммировать, в пульи измеряемый этими компами (хоть в джиме9 я не верю совсем, можно ориентироваться, но не более
а вот я дурак, я спринты не делаю...
но 120, с нашим возрастом и тому подобное... должно быть маловато для сжиганбия жира
поэтому я про скорость, так как пульи... короче надо полар запрограммить
а шейк ты сразу как слезла заливаешь? или ждешь сколько-то?
Bastet © (08.09.2008 16:09) Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 16:09) Прямая ссылка
не, не жду... сразу до или после душа его пью или вообще нормально ужинаю или завтракаю :)
Juanita Banana © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Juanita Banana © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
я тоже постоянно меняю нагрузку и скорост хоть на дорожке, хоть на елиптическом, хоть на степпере. по 1-3 минуты интервалы - так веселее
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Matrix © (08.09.2008 17:09) Прямая ссылка
у меня постукивает тоже, а еще скрипеть стал:( муж подтягивает и постукивание прекращается. потом снова начинается. он говорит, что там расхлябывается из-за того, что пол у нас не очень ровный.вот
Сонная москвичка © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (08.09.2008 13:09) Прямая ссылка
если гарантийный срок не закончился - везти
закончился, можно разобрать, посмотреть, подтянуть снова всег гайки и снова скрутить
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
Bastet © (08.09.2008 14:09) Прямая ссылка
если орбитрек магнитный, то подтягивать ничего не нужно.
>>надо ли лезть туда самим
можно разобрать и смазать. Хотя у меня самой орбитрек скрипит...
))паутинка(( © (08.09.2008 18:09) Прямая ссылка
))паутинка(( © (08.09.2008 18:09) Прямая ссылка