| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2008 года > чудо-юдо |
чудо-юдо
в клубе появились новые кардиоснаряды. Похожи на степпер, но когда нога идет не прямо вниз, а вниз и в сторону как при катании на коньках. Кто-нибудь занимался на подобных? Как они называются? Есть разница в действии по срванению со степпером?
semmius © (19.08.2008 12:08)
Прямая ссылка
![]()
мне кажется - это wave. у нас таких 2 стоят, это кардио тренажеры последнего поколения. суперская вещь! вот такой как на картинке?
finnочка © (20.08.2008 10:08) Прямая ссылка
ДА!!!! Спасибо, это оно!!!!
semmius © (20.08.2008 13:08) Прямая ссылка
semmius © (19.08.2008 12:08)
у меня была подобная хрень для дом. использования, степпер, , сокращенно , именно как на роликах/коньках/лыжах
очень эффективаня штука, даже для дома, но когда-то у меня заболело колено (оно само по сбее заболело, не от него), но от этого степпера становилось всё хуже
и тут уже несколько челов писали, у кого проблемы с коленями - они не могут на них занимаца
Bastet © (19.08.2008 12:08)
Прямая ссылка
Bastet © (19.08.2008 12:08)
мерси! я вчера на него залезла. Мне поакзалось, что там очень интенсивная прижатная нагрузка на наружную и заднюю сторону бедра
semmius © (19.08.2008 12:08) Прямая ссылка
semmius © (19.08.2008 12:08) Прямая ссылка
эллипс называется. на них заминку и разминку можно делать, но лично мне тяжелее, чем на беговой дорожке. у нас в клуб ходит мадам, которая по 40 мин на этом эллипсе тренируется и стройна как модель.
Лучшая © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Лучшая © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
еллипс - это совсем другое!!! там как на лыжах. А здесь а-ля степпер, но идешь не вверь-проваливаешься вниз, а вверь- и вниз и вбок
semmius © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
semmius © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
а.. тогда это другое. не знаю что
Лучшая © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Лучшая © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
вот и я тоже вся озадачилась:)
semmius © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
semmius © (19.08.2008 14:08) Прямая ссылка
а у вас инструктор в зале есть? его обязанность донести информацию)
Лучшая © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Лучшая © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
есть, просто вчера не успела:) они совсме новые, на прошлой неделе их ещё не было. А теперь у нас велосипеды потихоньку убирают (ура! ненавижу) и на их место ставят эти чудо-юдо и еллипсы
semmius © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
semmius © (19.08.2008 15:08) Прямая ссылка
finnочка © (20.08.2008 10:08) Прямая ссылка
ДА!!!! Спасибо, это оно!!!!
semmius © (20.08.2008 13:08) Прямая ссылка
