| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2008 года > это навсегда? |
это навсегда?
скажите, если начать заниматься фитнессом (я имею ввиду купить абонимент и начать ходить в клуб), за год, предположим, я похудею, подтяну мышцы... а что потом? если перестану заниматься совсем, сразу жиром заплыву?
я © (15.07.2008 18:07)
Прямая ссылка
ну, Матрикс, зачем так сразу "сначало попробуйте, потом заряжайтесь оптимизмом"?!
пусть человек с оптимизмом в зал идет и занимается с оптимизмом. только упражнения, которые доставляют удовольствия, дают хороший результат. Сама же знаешь. :)
Bonita © (15.07.2008 21:07) Прямая ссылка
А вообще я сейчас дома занимаюсь,через день,по 50 мин.по диску!Так как дочка маленькая, а хочется выглядеть Хорошо!Спать её уложу и вперед-к идеальному телу!!!
Пуська © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
я © (15.07.2008 18:07)
вообще-то “купить абонемент и начать ходить” вам ниче само по себе не даст, не расстраивайтесь раньше времени:)
за год можете совсем не похудеть и ниче не наростить - вы сначала попробуйте, потом заряжайтесь оптимизмом:)
Matrix © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (15.07.2008 18:07) Прямая ссылка
ну, Матрикс, зачем так сразу "сначало попробуйте, потом заряжайтесь оптимизмом"?!
пусть человек с оптимизмом в зал идет и занимается с оптимизмом. только упражнения, которые доставляют удовольствия, дают хороший результат. Сама же знаешь. :)
Bonita © (15.07.2008 21:07) Прямая ссылка
так это чистая правда:))) я как посмотрю как народ у нас в зале занимается - пара теток только потолстели за последние 2 года, остальные побросали.
народ не понимает что надо ПАХАТь, думают в зал запишусь, уже 2 кг минус
Matrix © (15.07.2008 23:07) Прямая ссылка
Matrix © (15.07.2008 23:07) Прямая ссылка
я вот опять в зал хожу. В Мексике с етим была напряженка. Пашу.
Bonita © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
Bonita © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
ты молодец:)
Matrix © (16.07.2008 03:07) Прямая ссылка
Matrix © (16.07.2008 03:07) Прямая ссылка
ну не всегда пахать )
я вот не паша за полгодика на размер постройнела....когда-то...)
vemar © (16.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (16.07.2008 15:07) Прямая ссылка
за год вы подтянетесь, ускорите ОВ, а перестав заниматься, скоро вернётесь снова к тому, от чего пришли
Juanita Banana © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.07.2008 19:07) Прямая ссылка
мои опасения подтвердились... т.е если нет финансовой стабильности, лучше не начинать.... я как раз об этом и думаю...
я © (15.07.2008 20:07) Прямая ссылка
я © (15.07.2008 20:07) Прямая ссылка
приколистка :)
Juanita Banana © (15.07.2008 20:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (15.07.2008 20:07) Прямая ссылка
класс, да????
Matrix © (15.07.2008 21:07) Прямая ссылка
Matrix © (15.07.2008 21:07) Прямая ссылка
ерунда какая. Спортом можно заниматься не только в дорогом спорт зале. :)
Bonita © (15.07.2008 21:07) Прямая ссылка
Bonita © (15.07.2008 21:07) Прямая ссылка
можно бегать забесплатно по улице
также бесплатно кататься на роликах, велосипеде, лыхаж и коньках
ну это как вариант
apple © (15.07.2008 22:07) Прямая ссылка
apple © (15.07.2008 22:07) Прямая ссылка
и гантельки немного стоят. А если дорого, то можно бутылки водой наполнить.
kiss © (15.07.2008 22:07) Прямая ссылка
kiss © (15.07.2008 22:07) Прямая ссылка
кстати да
apple © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
apple © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
нууу,я думаю,что-то в здоровье прибавиться!
Пуська © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
Пуська © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
А вообще я сейчас дома занимаюсь,через день,по 50 мин.по диску!Так как дочка маленькая, а хочется выглядеть Хорошо!Спать её уложу и вперед-к идеальному телу!!!
Пуська © (16.07.2008 00:07) Прямая ссылка
Хм, ну... Это от особенностей вашего организма зависит. Можете набрать, но мышцы ВСЕ точно не исчезнут.
Umnica © (18.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Umnica © (18.07.2008 12:07) Прямая ссылка
