| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2008 года > область подмышек |
область подмышек
в области подмышек какие-то дурацкие складки. накачать руки на манер бодибилдера- единственный выход? кто-нибудь знает какие-нибудь упражнения?
zertoo © (24.06.2008 15:06)
Прямая ссылка
смотря какие у вас мышцы. мы вот посовещавшись с тренером решили, что ну его на фиг, т.к. у меня черезчур развита трапеция
Рыжик Днепр © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
тогда не думаю, что вас особенно грозит нарастить мыщцы. так что гантельки в руки и вперед
Рыжик Днепр © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
еще одна...да не грозит вам нарастить мышцы, успокойтесь! вы что считаете, что пару раз помахав гантелями вся прямо обрастете мышцццой?)))))
finnочка © (24.06.2008 18:06) Прямая ссылка
а мне вот дама нра, разве такое тело может не нравится?)))))
finnочка © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
попугаю вас тогда еще)))))
finnочка © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
раз тебе там МОника понравилась -вот еще...тока ноги здесь крупняк ужасный(((((((((((
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
тьфу)))))))))))))))))) сорри-снайпер промахнулся
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
я ж не сижу только на КЛео = у меня много сайтов в избранном и картинок тоже много
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
о эта уже покрасивее:-)
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
мне область бедра не нра.
а мне вот какая девушка еще нравится - она мне кажется довольно женственна
finnочка © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
вот балерунья еще
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
а смотри у меня какая фотка есть, тоже черно-белая))))
finnочка © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
СУПЕР!!!!!!!!!! мне ОЧЕНЬ нравится
Сандрин © (26.06.2008 08:06) Прямая ссылка
да говорю ж каждому свое, кто ж спорит
я к такому не стремлюсь, а для кого-то идеал именно такая фигура
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
zertoo © (24.06.2008 15:06)
та же самая проблема. тренер сказал, что разведение рук с гантелями или на тренажере.
Рыжик Днепр © (24.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (24.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Разведение рук с гантелями! спасибо огромное! правда, у меня патологический страх нарастить мышцы))
zertoo © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
zertoo © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
смотря какие у вас мышцы. мы вот посовещавшись с тренером решили, что ну его на фиг, т.к. у меня черезчур развита трапеция
Рыжик Днепр © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
просто я - девушка худенькая и хрупкая. Святые мощи) Когда бюстгалтер выдаёт эти складки, смотрится ни разу не эстетично)
zertoo © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
zertoo © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
тогда не думаю, что вас особенно грозит нарастить мыщцы. так что гантельки в руки и вперед
Рыжик Днепр © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
распрямите спину как надо и не будет их, складки кожи млин
Bastet © (24.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (24.06.2008 17:06) Прямая ссылка
ну, не знаю как у автора, у меня это явно жирок, я когда одеваю американку вырез - это видно
Рыжик Днепр © (24.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (24.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Бастет! Я - балеринка! у меня осанка почти идеальная)))
zertoo © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
zertoo © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
у балеринок ниче не висит, извините...
Matrix © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
Matrix © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
еще одна...да не грозит вам нарастить мышцы, успокойтесь! вы что считаете, что пару раз помахав гантелями вся прямо обрастете мышцццой?)))))
finnочка © (24.06.2008 18:06) Прямая ссылка
ну, если пару раз, то конечно, нет.
но ведь спортом занимаются не для пару раз и от пары раз и проблема не исчезнет не так ли?
Рыжик Днепр © (25.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (25.06.2008 10:06) Прямая ссылка
я активно занимаюсь больше 4х лет и сказать, что у меня прям мышЦЦЦа прет - ну не бодибилдер я)))) хотя сильно нра накаченные руки, например, но чтобы мышцой играть как, допустим, Мадонна, надо лет так -дцать заниматься для начала. автору поста это явно не грозит)))))
finnочка © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
finnочка © (25.06.2008 11:06) Прямая ссылка
ну вот, я реально лет в 16-17 прозрела, я занималась спортом(волейболом)гантели не таскала, только руками махала:-))) и вот оказалось что у меня накачаны все мышцы плечевогопояса, трапеция, крылья, бицепс. и теперь хотя я уже занимаюсь только аэробикой+шейпинг я не рискую особо с гантелями напрягаться, растет быстро.
а мускулистые дамы мне не нра, Мадонна тоже меня пугает своим видом
Рыжик Днепр © (25.06.2008 12:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (25.06.2008 12:06) Прямая ссылка
а мне вот дама нра, разве такое тело может не нравится?)))))
finnочка © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
может, у каждого свой вкус.
Там Сандрин фотку показывала, где все гладенько, мне больше такие импонируют
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
ну может быть...я не люблю когда "макаронины" висят)))) сорри)))))
finnочка © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
finnочка © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
попугаю вас тогда еще)))))
finnочка © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
раз тебе там МОника понравилась -вот еще...тока ноги здесь крупняк ужасный(((((((((((
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
тьфу)))))))))))))))))) сорри-снайпер промахнулся
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
где ты их находишь? :-)
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
я ж не сижу только на КЛео = у меня много сайтов в избранном и картинок тоже много
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
о эта уже покрасивее:-)
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
мне область бедра не нра.
а мне вот какая девушка еще нравится - она мне кажется довольно женственна
finnочка © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
исчо бы ношки позыркать)))) а так тоже нравится!!!
Сандрин © (26.06.2008 08:06) Прямая ссылка
Сандрин © (26.06.2008 08:06) Прямая ссылка
вот балерунья еще
Сандрин © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
это как-то не впечатлила.
я помню ты как-то тут такую красотку выставляла в бикини
Рыжик Днепр © (25.06.2008 16:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (25.06.2008 16:06) Прямая ссылка
а смотри у меня какая фотка есть, тоже черно-белая))))
finnочка © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
на мальчика похожа, пардон, что вклиниваюсь.
marlen © (25.06.2008 22:06) Прямая ссылка
marlen © (25.06.2008 22:06) Прямая ссылка
а мне нра когда ж@пы нет)))))
finnочка © (26.06.2008 01:06) Прямая ссылка
finnочка © (26.06.2008 01:06) Прямая ссылка
СУПЕР!!!!!!!!!! мне ОЧЕНЬ нравится
Сандрин © (26.06.2008 08:06) Прямая ссылка
да Санд, ноги мне тоже тут не нра...а все остальное ...ммм суперское!!!
finnочка © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
finnочка © (25.06.2008 21:06) Прямая ссылка
да говорю ж каждому свое, кто ж спорит
я к такому не стремлюсь, а для кого-то идеал именно такая фигура
Рыжик Днепр © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Может.. ещё как!! Мне совершенно не нравится.. разве только руки и грудь.. ноги же - кошмарики.. бррр
AN}|{ © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
AN}|{ © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
ну ведь это жирок там? если я правильно поняла опсиание, то такие складки у меня уходят, когда жир уходит в целом.
marlen © (24.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (24.06.2008 15:06) Прямая ссылка
