| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2008 года > Частота |
Частота
Начала ходить в спортклуб, чередую фитбол и степ, собиралась 2 раза в неделю, но не получается среди недели НИКАК ! только на выходных, т е раз в неделю. Мне в общем-то худеть не надо, так, для тонуса ... и настроения. Не получится, что эти занятия будут как мёртвому припарка ? в смысле без пользы ? Что-то для меня каждый раз как первый, потом 2 дня всё болит.
йа © (02.06.2008 11:06)
Прямая ссылка
йа © (02.06.2008 11:06)
ходите хотя бы раз в неделю. все же лучше, чем вообще не ходить
К © (02.06.2008 12:06) Прямая ссылка
К © (02.06.2008 12:06) Прямая ссылка
