Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2008 года >  йога

йога

Хочу на йогу пойти. Чтоб психически расслабиться. Желательно, конечно, было бы ещё сбросить 2-3 кг и мышцы подтянуть. Йога для этого подойдёт или что-нибудь более энергичное выбрать?..
фиалка © (02.05.2008 20:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


2-3 кг скинете через не самое короткое время. а вот форму получите немного скорее, я думаю. но важнее всего для эмня в йоге растяжка и расслабление после этого - моя инструктор меня усыпляет каждый раз.)))) так хорошо после этого)))
Sova © (02.05.2008 21:05)
Прямая ссылка

а силы потом на что-нибудь остаются? или спать хочется? а то я и так постоянно сонная хожу...)))
фиалка © (03.05.2008 13:05)
Прямая ссылка

сил прибавляется)) только после занятий спокойная как удав:))))))
Tay © (03.05.2008 21:05)
Прямая ссылка

агамс
Sova © (05.05.2008 20:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору