| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2008 года > Люди, вылазим!!! :)))) |
Люди, вылазим!!! :))))
у нас сегодня такое солнце, тепло, цветы, птицы и весна-весна, тра-ла-ла :))))
*банана в ейфорию улетела от эндорфинов*
кто чем занимался умным-полезным-спортивным на выходных? :)))))))
Juanita Banana © (20.04.2008 20:04)
а мы с мужем в лес на пикник выбирались..нагулялись! вчера погодка просто супер была - солнышко! а седня пасмурно, но все равно гульбанили на улачке!
safo © (20.04.2008 20:04) Прямая ссылка
пикник - здорово... а мы ленивые, неохота собирать-тасчить-накрывать-разбирать корзину :))) только, если целой стаей на пикник ехать, но это ооооооооочень редко бывает :-|
у меня лицо, кажется, обгорело, хоть и в 16-18 катались и с кремом с СПФ... фу, горит 8-о
Juanita Banana © (20.04.2008 20:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.04.2008 20:04) Прямая ссылка
ооо, вот это солнышко было у вас! кефирчиком, кефирчиком на лицо..
safo © (20.04.2008 21:04) Прямая ссылка
сейчас маску увлажняющую налеплю :)
Juanita Banana © (20.04.2008 21:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.04.2008 21:04) Прямая ссылка
ну как масочка?
safo © (20.04.2008 21:04) Прямая ссылка
а че с ней? увлажняет, наверное :)
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
хе ;)) я прост хотела узнать, помогла?
safo © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
У нас тоже солнце и птички, но холодно пока что. Умным не занималась принципиально, сегодня ходила прогуливалась в парке, в неспортивном темпе :))))
Fialka © (20.04.2008 21:04) Прямая ссылка
Fialka © (20.04.2008 21:04) Прямая ссылка
мы тоже не быстро сегодня катались, как-то бензина особо не было, просто для удовольствия спокойным темпом :)))) так здорово, так здорово, отпад, скоро летоооооо, бабочки летают, народ повылазил, зелень так и прёт, теплооо :)))))
*банана с ума сошла, тра-ла-ла*
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
бананка, красавица! Ах, какая фигура, я в отпаде!!! У нас пока +12, но солнца более чем достаточно.
kiss © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
kiss © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
киссяааааааааа, таких фигур пруд пруди :)))) спасибо :)
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
не вижу я таких фигур пруд пруди. Чмоки!!
kiss © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Банана, скажи пжл, а ты от природы стройненькая? или есть склонность к лишнему весу?
Olga-Cherry © (21.04.2008 00:04) Прямая ссылка
Olga-Cherry © (21.04.2008 00:04) Прямая ссылка
от природы мы все стройные, только что попало своим образом жизни с телом делаем ;)
в школе весила 58,
в универе 55,
на практике в летнем лагере разожралась до 63,
сейчас 52 - научилась есть-пить и спортом заниматься на старости лет :))))
жалко, толстые фотки дома в россии... первая свекровь познакомилась со мной, когда я была как раз 63-кг колобком... я потом шуднула, она аж испугалась: “детка, что с тобой, ты заболела?" :)))))
вся жизнь - борьба! чуть распустился и поехало - вот летняя фотка :)
*простите, кто её уже 65 раз видел* :)
Juanita Banana © (21.04.2008 01:04) Прямая ссылка
кстати и на левой вполне стройная -)) справа конечно просто ОЧЕНЬ здоровская ты -)) красивая.. спортивная -)) молодцом!!! а рост какой? при таком весе
Olga-Cherry © (21.04.2008 01:04) Прямая ссылка
Olga-Cherry © (21.04.2008 01:04) Прямая ссылка
ну уж нет, я на левую себя вообще смотреть не могу, ужас-холодец и ни в одни штаны свои собственные не влазила :)))
170... а ты чего не спишь? иди уже, завтра понедельник, как никак :)
*у нас тут много здоровских, просто они партизаны, фоты не показывают, но когда-нибудь мы их достанем* :)
Juanita Banana © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
а я ... вот задание делала для учёбы.. и наконец-то зарегистрировалась на клео.
ДАВНО уже тут почитываю форум-)) особенно фитнес! и заряжаюсь энергией позитивно-спортивной!
решила выйти из тени -))
Olga-Cherry © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
Olga-Cherry © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
велкам! :) заряжай нас тоже энергией и делись всяким разным... :)))))
*пошла звонить маме, у них как раз 8 утра стукнуло*
Juanita Banana © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
спасибо! Обязательно!
давай! удачи тебе -)
Olga-Cherry © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
Olga-Cherry © (21.04.2008 02:04) Прямая ссылка
мы тоже сегодня гуляли, завтра обязательно кину фотки :) привет :)
snegolja © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
я сегодня бегала аж 50 минут и пресс в зале покачала :)))
snegolja © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
мядаль, молодец!!!! :))))
скоро такой станет ;)))
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
ещё не очень скоро :)))))
snegolja © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
чье тело??
Кеня © (21.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Кеня © (21.04.2008 10:04) Прямая ссылка
оксидженское :)))
banan s seminara © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
banan s seminara © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
сижу и тихо завидую)))
Кеня © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Кеня © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а я понял, что такое вполне реально слепить :)
banan v kaske © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка
banan v kaske © (21.04.2008 11:04)
вах!!!!респект!!!!
снимаю шляпу!!!
Кеня © (21.04.2008 15:04) Прямая ссылка
Кеня © (21.04.2008 15:04) Прямая ссылка
У нас тоже классная погодка!
Я бегала, каталась на роликах и танцевала в клубе :-))
Банана, настоятельно рекомендую кататься на роликах в каске! Видела несколько случаев, когда сталкивались велосипедисты и ролики или ролики с роликами - зрелише не из прижатных. Голова одна, надо её беречь!
Nova © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Nova © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
ужас-ужас-ужас 8-о
я не очень быстро катаюсь и в любом случае уступаю велосипедистам, и вообще акустически даю знать всем в округе, что ко мне лучше не приближаться :))))
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Ай, ай, ай!!! Вот супер!! А я так не умею. Я пришла в 3 часа ночи после зверских танцев. Потом фотку прилеплю, пока они не опубликовали . Поспала немного, сейчас поеду на прогулку.
kiss © (20.04.2008 22:04)
Прямая ссылка
kiss © (20.04.2008 22:04)
здорово! давай фотки :))) классной прогулки :)
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
вот жду, когда опубликуют. Надеюсь они меня сфоткали.
kiss © (20.04.2008 23:04) Прямая ссылка
kiss © (20.04.2008 23:04) Прямая ссылка
я с ребёнком на велике каталс, км 20 примерно
Cecile © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
класс, у вас тоже солнечно было? :))) а где ребёнок сидел? на кресле в твоем велике?
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
у нас ниче так после обеда распогодилось, ребёнок на своем велике и на кресле, я как буратина все это на себе тащила, зато на фитнес не надо было больше
Cecile © (20.04.2008 22:04) Прямая ссылка
у нас весны нет, мы из мороза за один день перетекаем сразу в лето...
я вымыла все окна на 1 этаже, постирал и погладил занавески (а они у меня большие и длинные), помыл машины внутри и снаружи, приготовил обед (2 раза) и сходил в джим... бицепс, трицепс и ноги. на пресс времени не хватило...
а вот если бы у нас бастовал общественный транспорт (они уже неделю грозились) я бы завтра пошёл в 7 утра на дорожку, а они, гады, забастовку отменили:((((
Matrix © (21.04.2008 04:04) Прямая ссылка
Matrix © (21.04.2008 04:04) Прямая ссылка
ааааааааа, милости просим к нам в гости (окна немытые) :))))) впрочем и без окон тоже приходите :)
сколько вы всего успели! 8-]
Juanita Banana © (21.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.04.2008 09:04) Прямая ссылка
я сама поражаюсь сколько успели:)) какая производительность, а главное, качественно:)))
в гости мы свегда пожалуйся, готовьте котов, мы приготовим попугая:)
Matrix © (21.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Matrix © (21.04.2008 14:04) Прямая ссылка
Какая ты стройная!
Кеня © (21.04.2008 10:04) Прямая ссылка
дождь со снегом
какая весна???
*мне хоцца из-под одеяла не вылазить ваще!!!
утром очень сильно завидовала безработным...
Магия © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Магия © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
да, завидуйте нам, завидуйте:) и денег дайте ещё:))
marlen © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
marlen © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Такая счастливая))) здорово!!!
А я бегаю по утрам и в последнее время, как маньячелло :) после сорока минут пробежки к дому поворачивать пора, а тело ещё просит. Может это второе дыхание открылось?))
Tay © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
это у тебя , как Сесиль сказала ;) эндорфины выбросились и кажется, можно бежать вечно :))))
banan s seminara © (21.04.2008 11:04)
Прямая ссылка
banan s seminara © (21.04.2008 11:04)
... интересно, этот процесс как-то контролируется, т.е. я хочу чтоб они каждый раз выбрасывались :)))
Tay © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Tay © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
насколько я помню, после какого-то раза это начинает случаться каждый раз, но после определенного пробега. то есть на 25-30 минуте.
marlen © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
marlen © (21.04.2008 11:04) Прямая ссылка
не каждый раз не случается, даже наоборот, денденция падающая. чем лучше кондиция, тем дольше длится момент еифории. к сожалению... редкий спортивный оргазм можно сказать :)
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
да? ну может у меня был не он, а что-то другое:) может это просто душа от гордости пела:)))
эхх... как же давно это было. все, уже в кроссовках, убежала реально:)
(больше 15 мин я сейчас не выдерживаю, как грустно...)
marlen © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
это только начало :) будешь ещё марафон бежать! :)))
banan s seminara © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
banan s seminara © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
у меня муж бегает марафон... а мне лень тренироваться столько
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
класс!!! моя мячта, но пока пассивная 8-]
как круто! я бы очень хотела! :))))
banan s seminara © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
banan s seminara © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
это очень жесткие тренировки, я бегала один раз полмарафона, думала сдохну
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
я в курсях, поэтому и говорю, пока пассивный интерес, нет столько сил и времени :)
но это такое ощущение должно быть - победы над собой, кажется, что горы свернуть можешь, и всё по плечу :)))) ух, представляю :)))))))
banan s seminara © (21.04.2008 13:04) Прямая ссылка
banan s seminara © (21.04.2008 13:04) Прямая ссылка
В июне участвовала в марафоне 42 км, 21 км в гору и столько же с неё. Не на результат конечно, до этого далеко. Те кто на результат бежали, то даже попить не останавливались. Им на ходу воду подавали... это Канжаковский ежегодный марафон (скоро готовиться начнём:)))
Tay © (21.04.2008 13:04) Прямая ссылка
я больше 30 мин. не бегаю, потому что мне скучно. банально так :) но если бегаю, то довольно быстро и с разными уровнями наклонов
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Cecile © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
фитнесс и секс, секс и фитнесс)
кхм © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
кхм © (21.04.2008 12:04) Прямая ссылка
А я писала реферат... Последние две недели, а на выходных вообще из дома не выходила - переписывала заново :) Эх, завтра оторвусь: пойду снова бегать!!! Ура!
La.Fee © (21.04.2008 15:04) Прямая ссылка
