| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2007 года > Зима |
Зима
делитесь ресептами супов по ГИ!
Bastet © (10.11.2007 15:11)
Прямая ссылка
вот два, например... лень их писать - и если тему перенесут, то фоты исчезнут, поэтому я только одну повешу :)
почитала, и аж захотелось сделать этот с карри и паприкой :)
Juanita Banana © (10.11.2007 16:11) Прямая ссылка
оно, конечно, спасибо))) а для тех кто немецким не владеет, можно перевод?
Луковичка © (10.11.2007 16:11) Прямая ссылка
суп-пюре из паприки с карри
на 4 персоны
800 гр жёлтой паприки
1 луковица
1 ст. ложка рапсового масла
1 ст. ложка с горкой карри
800 мл овощного бульёна
50 гр сливок
соль, перец
2 чл лим. сока
петрушка или коряндр или что хотите
Паприку и лук порезать кубиками. Паприку припустить 5 минут в масле. 4 ст ложки отложить в сторону. Потом добавить лук, потомить, попозже подмешать карри. Залить бульёном и варить 10 минут на медленном огне.
Снять с огня, пюрировать, добавить сливки. Довести до кипения, добавить соль, перец, лим. сок.
Разлыть по тарелкам, добавить отложенные кубики паприки и посыпать зеленью.
Juanita Banana © (10.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Bastet © (10.11.2007 15:11)
я промахнулась, сорри, перенесите плиз на диеты :)
Bastet © (10.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Bastet © (10.11.2007 15:11) Прямая ссылка
вот два, например... лень их писать - и если тему перенесут, то фоты исчезнут, поэтому я только одну повешу :)
почитала, и аж захотелось сделать этот с карри и паприкой :)
Juanita Banana © (10.11.2007 16:11) Прямая ссылка
оно, конечно, спасибо))) а для тех кто немецким не владеет, можно перевод?
Луковичка © (10.11.2007 16:11) Прямая ссылка
суп-пюре из паприки с карри
на 4 персоны
800 гр жёлтой паприки
1 луковица
1 ст. ложка рапсового масла
1 ст. ложка с горкой карри
800 мл овощного бульёна
50 гр сливок
соль, перец
2 чл лим. сока
петрушка или коряндр или что хотите
Паприку и лук порезать кубиками. Паприку припустить 5 минут в масле. 4 ст ложки отложить в сторону. Потом добавить лук, потомить, попозже подмешать карри. Залить бульёном и варить 10 минут на медленном огне.
Снять с огня, пюрировать, добавить сливки. Довести до кипения, добавить соль, перец, лим. сок.
Разлыть по тарелкам, добавить отложенные кубики паприки и посыпать зеленью.
Juanita Banana © (10.11.2007 17:11) Прямая ссылка
