| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2007 года > Аэробика |
Аэробика
РЕшила регулярно посещать занятия (раньше ходила, но не регулярно). Вчера была, класно позанимались, но теперь, эссно, все болит. Следующее занятие завтра, как думаете идти или нет?
Горная Коза © (13.11.2007 19:11)
я бы псмотрела по завтрашнему состоянию. если б тело все ещё ныло бы, я бы скорее часок погуляла бы в хорошем темпе на улице.
marlen © (13.11.2007 19:11) Прямая ссылка
marlen © (13.11.2007 19:11) Прямая ссылка
Спасиб девы. Эта треннер просто зверь, а не тетка. Занятия такие что все тело работает как никогда. Но так весело это все, заряжает энергией, что все равно ходить буду. Остается только выжить этот час :)
Мух мне грит "... и как ты добровольно это терпишь?" а что, полезно, работа ведь сидячая. Как бы и его пристроить куда нить...
У вас с этим как?
Горная Коза © (14.11.2007 05:11) Прямая ссылка
Ну, это от мужа зависит.
(в смысле от характера)
Я своего почти 15 лет пинала, пока он дозрел до спорт-клуба.Пока не растолстел до бегемотского состояния, не сдвинуть было. Ну у меня - это крайний случай баранства и упрямства.
Опаньки, СПб © (14.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Опаньки, СПб © (14.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Конечно, если это не усталость. Если мышцы еще не восстановились, то это чувствуется, тогда не стоит идти. Если просто все болит из-за молочной кислоты - тогда надо пойти.
Большая Вода © (13.11.2007 20:11) Прямая ссылка
Большая Вода © (13.11.2007 20:11) Прямая ссылка
думаю идти, т.к. если пропустите, то опять болеть будет, а после тренировки будет легче
Рыжик Днепр © (13.11.2007 21:11) Прямая ссылка
