Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2007 года >  А мне нужна мотивация

А мне нужна мотивация

в виде рассказов об успехах в похудании. Я начала (нашла время, конечно, прямо перед НГ) худеть. Но прямо душа рыдает (что глупо писать в 31 год), когда приходится не смотреть и не есть шоколад и сладости. И когда приходится ползком после несложного комплекса ползти к дивану на дрожащих ногах (нагрузка пока минимальная, такой слабый уровень подготовки) умирать потихоньку. И вроде чего бы тут - подождать всего полгодика каких-то (ага, каких-то!) и потом опять можно по чуть-чуть шоколадки, привыкну к спортивным упражнениям.. Но... легко сказать, трудно убедить себя... Поддержите! Не дайте загибнуть в жиру))))))... При росте в 170 - вес 75 кг.
Худеющая жиринка © (21.11.2007 10:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


представь себе цель - стройные бедра, упругая попка, плоский животик! платишко красивое присмотри. такое, чтоб прям секси-секси было. + к нему белье... и стремись к красоте)))
Магия © (21.11.2007 10:11)
Прямая ссылка

а может не так кардинально начинать? может понемножку убирать сладкое из рациона, а не махом? может чуть больше заниматься спортом и не обязательно в зале или целенаправленно, но отказаться от лестниц, ходить пешком вечерочком с работы там пару остановок? Я для себя так и сделала, занимаюсь правда спортом интенсивно, но в еде особо диеты не придерживаюсь, просто ЕМ меньше:-) результат 3 кг за 2 месяца, 3 см в талии.
Рыжик Днепр © (21.11.2007 10:11)
Прямая ссылка

купите "Shape", там в кждом номере описывают
Рыка © (21.11.2007 11:11)
Прямая ссылка

только не бейте, я сама стесняюсь такое говорить, но лучшая поддержка и мотивация худеющей девушке - это наличие МЧ, который любит оральный секс
Игрек © (21.11.2007 12:11)
Прямая ссылка

а где тут связь? и какой оральный секс должен любить МЧ?
Рыжик Днепр © (21.11.2007 12:11)
Прямая ссылка

в том смысле, что любить практиковать))) сразу начинаешь ну оч.активно следить за фигурой
Игрек © (21.11.2007 12:11)
Прямая ссылка

эээээээээ, для меня это не стимул. Т.к. я постели я не стесняюсь ничего, тем боле своего тела. худею я только когда у меня очередной приступ самосовершенствования, от мужчин он не зависит А жаль:-) а то б давно была стройняшкой:-)
Рыжик Днепр © (21.11.2007 12:11)
Прямая ссылка

у меня принцип, не нравится не ешь:-) то бишь не думаю что мужчина которому я не нравлюсь внешне ляжет со мной в постель:-)
Рыжик Днепр © (21.11.2007 12:11)
Прямая ссылка

не вижу связи. только если перебор уж очень большой. но тогда в принципе секс -- мотивация.
marlen © (21.11.2007 15:11)
Прямая ссылка

Я летом при 170см весила 74 кг.(мне 34) Пузо было такое, что стыдно - лимон на спичках. Причем, в таком весе уже лет пять жила и привыкла. Но как-то приятель моей тетки, зная, что ее дочь беременная, принял меня как раз за эту беременную мою сестру. после чего я задумалась, потом купила абонементы в тренажерный зал и бассейн. стала заниматься с тренером. он меня научил правильно питаться (шоколадки ем) и гонял неплохо. В результате - сейчас 64кг. надо еще 7 сбросить, чтобы к первоначальному весу вернуться. они самые трудные, но успех очень стимулирует. Вообще - стимул для меня очень важен, может, тебе тоже надо его найти?
Селедочка © (21.11.2007 12:11)
Прямая ссылка

а моя мотивация - поездка на море через месяц и постоянные слова мужа "ты моя булочка!"..еще бывает ватрушка, пирожочек и т.д.и еще оооочень хочется ходить в джинсах, и в брюках в принципе, которые пока что на мне сидят ужасно я похудела за 3 недели на 7 кг, но и вес большой (95кг), и уже заметно!а как приятно, что вещи, котрые с трудом застегивались и обтягивали теперь свободны:))
д © (21.11.2007 15:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору