Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2007 года > сауна |
сауна
во второй раз в жизни и впервые за 4 года посещения фитнесклуба возникло желание посетить сауну*) вопрос - со скольки минут начинать? сколько заходов? в полотенце, наверна, не очень, лучше в халат с капюшоном завернуться? и медом и всякими др делами некорректно будет пользоваться?
Олеся © (16.10.2007 15:10)
Прямая ссылка
Олеся © (16.10.2007 15:10)
1. начинать минут с 5 захода 2, пить воды при этом. Может даже стать плохо, особенно если после тренировки пойдете, поэтому первые разы рекомендую делать заход помимо тренировки.
2. у нас ходят в купальниках - сауна общая для М и Ж.
3. медом и всякими делами очень некорректно если это общественная сауна - даже если эфирными маслами пользоваться (на камни), многим не нравится
Matrix © (16.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Matrix © (16.10.2007 16:10) Прямая ссылка
у нас в бассейне были раздельные,так что ходили все без купальников, единственно что каждая под себя подстилала полотенце или еще что-то, ну что голой попой на полку не садиться/ложиться.
кто-то мазался медом и прочими кремиками, никто не жаловался... хотя имхо мало ли что, лучше не надо!
ходили сразу после тренеровки в бассейне. думаю после трени в сортзале действительно напряжно будет...
Магия © (16.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Магия © (16.10.2007 17:10) Прямая ссылка
представила, если кто-то намазал полку медом... бррр
Sova © (17.10.2007 01:10) Прямая ссылка
Sova © (17.10.2007 01:10) Прямая ссылка
А у нас тётки мажутся скрабами и другими мазюкалками, одна - вечно, как негр, намажется какой-то грязью и сидит довольная(((( фуууууууууу.....
Пуфи Лама © (17.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Пуфи Лама © (17.10.2007 09:10) Прямая ссылка
У нас по всем стенам в душевой висят объявления что нельзя проводить “косметические процедуры” :)), красить и голову и мазаться в сауне чем-то.
Fialka © (17.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 09:10) Прямая ссылка
не ну красить волосы в общественной душевой эт понятно не стоит,а вот поечему бы после сауны не поскрабиться?
Магия © (17.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Магия © (17.10.2007 10:10) Прямая ссылка
После и под душем - ИМХО нормально. Но мазаться сидя в сауне как-то не очень, велик риск вокруг заляпать. Они под “косметическими процедурами” бритье имеют в виду, на некоторых объявах конкретно написано ЧТО нельзя брить в общественной душевой :)))
Fialka © (17.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Fialka © (17.10.2007 10:10) Прямая ссылка
дык полотенце же подстилается...
Магия © (17.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Магия © (17.10.2007 10:10) Прямая ссылка
кас.п2 - я у нас в клубе в сауну не хожу именно потому, что общая и надо в купальнике идти. ну не представляю я как можно в сауне в купальнике сидеть. это плохо для тела
finnочка © (17.10.2007 14:10) Прямая ссылка
finnочка © (17.10.2007 14:10) Прямая ссылка
элементарно, Ватсон:))
гигиенично по крайней мере. бикини кикакин образом теплообмены не препятствует.
Matrix © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Matrix © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
слушай, ну мне противно в купальнике в сауне сидеть)))) а на счет гигиеничности - ты же все равно под попу что-то подкладываешь, правильно? так что я не хожу в сауну тут, о чем сильно жалею, но пока себя еще не переборола
finnочка © (17.10.2007 20:10) Прямая ссылка
finnочка © (17.10.2007 20:10) Прямая ссылка
нея, у нас ниче под попы не подкладывают... вообще кроме грибка и гриппа в обществ. сауне ниче нельзя подцепить:) большинство вирусов не передается воздушно-капельным путем...
Matrix © (17.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Matrix © (17.10.2007 23:10) Прямая ссылка
гран мерси*))
у нас сауна в женской раздевалке, но голой идти не хо - боюсь обжечь кожу и волосы, так что думаю, без халата не обойтись
Олеся © (17.10.2007 21:10) Прямая ссылка
Олеся © (17.10.2007 21:10) Прямая ссылка