Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2007 года > Опрос (уже 101-ый) |
Опрос (уже 101-ый)
Когда у вас первый день женских трудностей - вы занимаетесь спортом в этот день или нет?
Vanilla © (24.10.2007 18:10)
Прямая ссылка
Vanilla © (24.10.2007 18:10)
Нет, и на второй тоже нет, я в эти дни питаюсь ибупрофеном.
Fialka © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Fialka © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
неа... на второй мона, только нагрузку на ноги снижаю, стараюсь ничего не делать стоя с нагрузкой и пресс исключаю...
Lacrima © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Lacrima © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
а почему снижаете на ноги нагрузку? (с прессом понятно, с ногами не очень) %?
Жужа © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Жужа © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Нет. Могу конечно, но тренировка будет неэффективная. Зачем деньги тратить?
Большая Вода © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (24.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Хотя вспомнила: последний раз не знала, что началось и занималась. Началось к вечеру того же дня, зато состояние бодрячком.
Большая Вода © (24.10.2007 21:10) Прямая ссылка
Большая Вода © (24.10.2007 21:10) Прямая ссылка
Да, занимаюсь, так как не испытываю никакого неудобства. Повезло :-)
Nova © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Nova © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
да
Laima © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Laima © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
ещио прибавлю сейчас, так как болей нет.. раньше меня ужасно боли действовали, что даже сознание теряла.. иногда скровати встать не могла.. слава богу все прошло сейчас.
Laima © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Laima © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
да. но только кардио. у меня это способствует снижению всяких неприятных ощущений.
Жужа © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Жужа © (24.10.2007 19:10) Прямая ссылка
когда занималась спортом, то нет, и на 2, иногда 3 ден тоже не ходила в бассейн
Мечунгита © (24.10.2007 21:10) Прямая ссылка
Мечунгита © (24.10.2007 21:10) Прямая ссылка
да и практически по полной программе
finnочка © (24.10.2007 21:10) Прямая ссылка
finnочка © (24.10.2007 21:10) Прямая ссылка
раньше занималась, аэробикой, скакала как заясь, только не бегала (мы бегом разогревались) и пресс не качала
Bastet © (24.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Bastet © (24.10.2007 22:10) Прямая ссылка
если чувствую сбея нормально - да. елси фиговатенько самоощущение - пропсукаю, либо делаю вполсилы
Sova © (24.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Sova © (24.10.2007 23:10) Прямая ссылка
танцы - да, спорт - нет
Крыска. © (25.10.2007 01:10) Прямая ссылка
Крыска. © (25.10.2007 01:10) Прямая ссылка
мне без разницы, у меня ничего не болит, ничего не мешает. тампон в причинное место ) и все дела
Zicke © (25.10.2007 01:10) Прямая ссылка
Zicke © (25.10.2007 01:10) Прямая ссылка
раньше да, сейчас - нет, т.к. два дня в лежку((
Сандрин © (25.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Сандрин © (25.10.2007 09:10) Прямая ссылка
да.
Bonita © (25.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Bonita © (25.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Да, просто в первый день силовую делаю на верх.часть
Кеня © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (25.10.2007 11:10) Прямая ссылка
по самочуствию
zEz © (25.10.2007 13:10) Прямая ссылка
zEz © (25.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Занимаюсь
Poza Lotosa © (25.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Poza Lotosa © (25.10.2007 14:10) Прямая ссылка
тк у меня обычно это проходит несколько болезненно,то нет...
Магия © (25.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2007 14:10) Прямая ссылка
нет
Каролла © (25.10.2007 14:10) Прямая ссылка
Каролла © (25.10.2007 14:10) Прямая ссылка
да, занималась.
KVika © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
KVika © (25.10.2007 15:10) Прямая ссылка
нет
юкси © (26.10.2007 11:10) Прямая ссылка
юкси © (26.10.2007 11:10) Прямая ссылка
нет котегорически 3 дня нельзя!!!
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Кисуля © (26.10.2007 17:10) Прямая ссылка
я в первый день себя оч плохо чувствую.. горсть обезболивающих и посидеть где нить в уголке на работе.. не до спорта..
ma-sha © (27.10.2007 18:10) Прямая ссылка
ma-sha © (27.10.2007 18:10) Прямая ссылка