| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2007 года > Фитбалл |
Фитбалл
это какой-то спецаильный мяч или просто большой мяч?
А то у меня он реально большой и я его считаю тем самым фитболом, а в зале другие поменьше и более тугие.
Я считала что он должен быть большим, ну где-то 60-70 см в диаметре, и накаченным не как футбольный мяч, а более мягко, чтобы можно былона него сесть и он при этом немного проседал...
Есть вообще какая-то инфа именно по тому КАКОЙ должен быть этот фитбол, в инете ничего не нашла, только упражнения и о его пользе.
Мирра © (17.09.2007 02:09)
Прямая ссылка
Мирра © (17.09.2007 02:09)
размер должен быть таким чтобы если на него сесть коленки составили угол 90 градусов (от 55 -70 см), чем он более надутый тем сложнее упражнения делать
nubbin © (18.09.2007 19:09) Прямая ссылка
nubbin © (18.09.2007 19:09) Прямая ссылка
ой спасибо вам большое!
вам наверное кажется что вопрос пустяковый, а ведь я не могу найти на него ответ уже давно..
еще раз огромное спасибо!
Мирра © (19.09.2007 01:09) Прямая ссылка
Мирра © (19.09.2007 01:09) Прямая ссылка
