| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2007 года > время |
время
в какое время дня Вы занимаетесь фитнесом, сколько продолжается занятие по времени и сколько раз в неделю?
Ve © (21.08.2007 13:08)
Прямая ссылка
ты это фитнесом называешь:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
млин, е че это, спорт?
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ну ночью...4-6 раз в неделю...:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Футя, фу на тя! :) _это_ помимо спорта и никого не касаец-со :)
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ну ты так написала, что я так сраз и подумала:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ну да-ну да:)))
а я просто сонуля видать я и утром могу поспать и вечером и так просто:))) у нас в 22:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
а спать ты года ложишься? а встаешь? а работа тоже во вторую смену?
Zicke © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
гааааааааа)))))))) фрирдЫх))))))))))
а у вас не бывает каникул?
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ещё одну попыточку! цифрицы рулит
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
цаловац-ца это фсегда пожалуйста :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
уууу...героически жмет руку!!!
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
жмёт обратно :) смари, какую я магистру накатало! наверное, уже скоро конец - мой...
*хвастаица*
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ТРИ УСТНЫХ ЗА ДЕНЬ???????? блииин, это ж не реально(((((((((((((((((( для меня было бы((((((((((((
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я на самом деле больше на работе бываю, чем в универе, на качестве знаний это не может не сказываться :) так что для меня тоже пока нереально, я в ужОсе... но как-то все выживают, и я тоже хочу! :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ох, ЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!!! академик!!!!
Банан, можно я твоей поклонницей буду???
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а я думала, ты ужо... *шутко* :)))))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
если честно - я давно уже поклонница твоя......сразу после огурцовой запеканки...*ты наверно уже не помнишь ее*
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))
нуу, хорошо, что не в черном я
чмок)
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да я поняла что ФридрИХ, но цифирица перевела как нечто спящее))))))))
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
:) понятно....
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
студент прохладной жизни
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а че, повторение - мать учения... у нас тут посмотри - про живот спросили, про хулахуп спросили, теперь очередь про сколько раз и когда :)))
следующий вопрос должен быть про кардио! :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ты спроси, как часто задают вопрос про хулахуп и как избавиться от живота
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а что такое хулахуп???
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
и что такое кардио???
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а что есть до и после тренировки??????
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
и скока по времени не есть до и после?
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
оооо, а я боюсь стать Шварценегером!
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а у меня отпуск через неделю и я вешу 110 кил, че делать-та?
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да вы подожжжииитеееее - мне ТАЛИЮ надо сделать!!!!!! и хулахуп я кручу и не ем после трени....и вот уже НЕДЕЛЮ и хоть бы чооо)))))))))))))))))) поможите))))))))
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
девки, вы супер
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
тоже ржу в голос!!!
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
доХтур, а вот если я потею при занятиях и ни на грамм не похудела, что со мной???))))))))
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а скока надо пить воды во время трени?
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
каплю в день не больше!!!!!!
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а вы спортом или фитнесом занимаетесь?
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
не расстраивайся и не ищи цели, где её нет :))))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ааа, не надо искать смысла в моих словах?))))
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
мне тоже ЧТО это может дать человеку??? от того что я написала что я хожу 5-6 раз в неделю, он тоже что ли будет ходить??????
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Ve © (21.08.2007 13:08)
ночью (между 21:00-1:00)
30-120 минут
4-6 раз в неделю
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ты это фитнесом называешь:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
млин, е че это, спорт?
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ну ночью...4-6 раз в неделю...:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Футя, фу на тя! :) _это_ помимо спорта и никого не касаец-со :)
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ну ты так написала, что я так сраз и подумала:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
вот у кого что болит, тот о том и... :)))
я сова просто страшная. и у нас клуб круглосуточно открыт - красота :) тока сауна в 23 заканчивается, к сожалению...
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
ну да-ну да:)))
а я просто сонуля видать я и утром могу поспать и вечером и так просто:))) у нас в 22:)))
Футя © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
а спать ты года ложишься? а встаешь? а работа тоже во вторую смену?
Zicke © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
спать в 1:30-2, встаю в 8-9 (иногда в 6:30 - тада мамачки, держите меня)...
на работу мне между 7:00 и 18:00 гибко можно приходить, я же студентка (очная!) ещё, смотря по занятиям в универе. если никаких митингов нет, то сплю до 10 и к обеду на работу приползаю, а то когда ещё такое удовольствие представится, надо ловить, пока студент :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
аааа, так мы коллеги! к тому у нас сейчас каникулы!!!
ты в каком уни?
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
фридрых-александер, если тебе это че-то говорит :) он второй по величине в баварии, нас 25 тысяч :)) скоро их станет 24999, скорей бы уж :) у кого каникулы, а кому покой только сниц-ца 8-о
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
гааааааааа)))))))) фрирдЫх))))))))))
а у вас не бывает каникул?
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
фридрых
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ещё одну попыточку! цифрицы рулит
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
млин, мягко говоря :)))
каникулы бывают и много :) а кто экзамены сдаёт все каникулы, курсовые пишет или магистерские ужо :)
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
собрат-собрат, дай я тебя обниму
“лезез целовать "
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
цаловац-ца это фсегда пожалуйста :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
уууу...героически жмет руку!!!
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
жмёт обратно :) смари, какую я магистру накатало! наверное, уже скоро конец - мой...
*хвастаица*
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ну нифига!! листо 200??? я думаю как бы 70-80 написать.
а что за прдемет, что за тема? судя по таблицам предполагаю, что бвл
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
не, бвл это мой третий предмет... информатика я, парсер для русского писала, то есть очень практическая тема. я ужо жаловалась туточки на фсё подряд, не хочу больше... слава всем, уже сдала :) правда, защита ещё предстоит в начале семестра...
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
вам защищать надо? нам нет, получаешь оценку и все. я начала писать по социалвиссеншафтен), а ещё у меня славистика и германистика
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ха, у меня две защиты будут :) и в нашем универе всё не как у людей: все госы нужно сдавать вместе в рамках 2 недель: 2 письменных по главным предметам по 4 часа каждый с перерывом 3-5 дней, а потом три устных по всем предметам в один день...
млин, не знаю, как пережить, нагрянет счастье где-то в декабре-феврале (даты экзаменов узнаешь за неделю до)... а потом меня в дурку на реабилитацию сдадут :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ТРИ УСТНЫХ ЗА ДЕНЬ???????? блииин, это ж не реально(((((((((((((((((( для меня было бы((((((((((((
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я на самом деле больше на работе бываю, чем в универе, на качестве знаний это не может не сказываться :) так что для меня тоже пока нереально, я в ужОсе... но как-то все выживают, и я тоже хочу! :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
справишься, где наша не пропадала!
Zicke © (21.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ага, не ты первая и не последняя!!! так что держись!!!
Сандрин © (21.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Сандрин © (21.08.2007 15:08) Прямая ссылка
ох, ЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!!! академик!!!!
Банан, можно я твоей поклонницей буду???
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
))))))))))
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а я думала, ты ужо... *шутко* :)))))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
если честно - я давно уже поклонница твоя......сразу после огурцовой запеканки...*ты наверно уже не помнишь ее*
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
огурцы - это всегда хорошооооооооо :))))
*я тоже много кто почитаю за всякое разное, ты тоже там, в красном списке* :)
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))
нуу, хорошо, что не в черном я
чмок)
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да я поняла что ФридрИХ, но цифирица перевела как нечто спящее))))))))
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
в нашем тоже скоро на одного станет меньше (я надеюсь)
я в Ольденбурге: Карл фон Осиетцкий Университет
у меня тож каникулы только условно, курсовые дописываю, хочу в этом году сдать магисторские усные.
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
вечером
где-то с 19.00 до 20.00-21.00
до 3-х раз в неделю
у меня просто силовые, без кардио
Магия © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Магия © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
я люблю с утра с 8.30 примерно 1,5 часа.
Zicke © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
это ж когда тебе на работу? я в это время уже в офисе сижу
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
может типа студентка?
у нас одна барышня ходит, с 9,00. так ей на работу к 12,00 просто
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я, как Магия предположила “типа” студентка))) отвожу ребёнка в школу и иду в спротзал (теоретически), а практически- спроси меня, когда я последний раз там была))
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
спрашиваю (и строго нахмурила бровь)
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ееее
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
:) понятно....
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
студент прохладной жизни
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
5-6 раз в неделю по часу- полтора
в субботу 2 часа
Сандрин © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
4 раза в неделю в тренажерке по 2 часа
зая © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
зая © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
с утра
зая © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
зая © (21.08.2007 13:08) Прямая ссылка
интересно, какой раз по счету данный топик?
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
раз в месяц как минимум это мы проходим))
привет)
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
привет!
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а че, повторение - мать учения... у нас тут посмотри - про живот спросили, про хулахуп спросили, теперь очередь про сколько раз и когда :)))
следующий вопрос должен быть про кардио! :)))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ты спроси, как часто задают вопрос про хулахуп и как избавиться от живота
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а что такое хулахуп???
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
и что такое кардио???
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а как избавиться от живота???
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а что есть до и после тренировки??????
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
и скока по времени не есть до и после?
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
оооо, а я боюсь стать Шварценегером!
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а у меня отпуск через неделю и я вешу 110 кил, че делать-та?
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ой, так целая неделя ещё! успеешь похудеть
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Zicke © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да вы подожжжииитеееее - мне ТАЛИЮ надо сделать!!!!!! и хулахуп я кручу и не ем после трени....и вот уже НЕДЕЛЮ и хоть бы чооо)))))))))))))))))) поможите))))))))
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ты постой, неделю это многа, хватит уже, а то шварцем станешь!!
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
девки, вы супер
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
тоже ржу в голос!!!
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
доХтур, а вот если я потею при занятиях и ни на грамм не похудела, что со мной???))))))))
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а скока надо пить воды во время трени?
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
каплю в день не больше!!!!!!
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
если серьезно:
раньше после повторов в рамках одного урпаднения делала по маленькому глоточку, чисто рот смочить. мне тренер запрещает так. типа лучше большой глоток воды по после целого упражнения...
эх,подыхаю от засухи и жажды!!!
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Магия © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
поясни - ты пьешь после каждого сета или после каждого упражнения?
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
мамачки 8-о
конечно, надо пить, но помаленьку совсем... ничего страшного не будет от 3 глотков в перерыве между сетами... опасно - это когда стакан залпом, а так чего от засухи помирать?
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
да? я сейчас пить картнитин в напитке стала. так мне на 1,5 часа бутылки 0,5 много. иной раз допиваю или уже дома, или когда закончила треню
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Рыка © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
а вы спортом или фитнесом занимаетесь?
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я седня злючка и не могу взять в толк, с какой целью поставлен вопрос?
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
не расстраивайся и не ищи цели, где её нет :))))
Juanita Banana © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
ааа, не надо искать смысла в моих словах?))))
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
мне тоже ЧТО это может дать человеку??? от того что я написала что я хожу 5-6 раз в неделю, он тоже что ли будет ходить??????
Сандрин © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
обычно это пугает, я помню меня девочка спросила в клубе сколько я месцев уже занимаюсь, я говорю, не месяцев, а лет! она была в шоке и больше я ее не видела
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
Армания © (21.08.2007 14:08) Прямая ссылка
я то понимаю, но главное человека настроить на долгую работу!!
и чем больше исходного материала, тем больше придется на это время затратить
Сандрин © (21.08.2007 15:08) Прямая ссылка
Сандрин © (21.08.2007 15:08) Прямая ссылка
