Форум > Архив "Фитнес" > Август 2007 года > Уддияна бандха contest |
Уддияна бандха contest
объявляю уддияна бандха конкурс :)
ни павешусь, пока кто-нить сам не повесится тут, кроме дядьки-крокадильчега...
надо сильно вдохнуть и потом ещё с закрытым носом вдохнуть, чтобы диафрагма подтянулась под рёбра
*классно анорексичкам, они и без вдохов выглядят как в бандхе* :)
Juanita Banana © (25.08.2007 16:08)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.08.2007 16:08)
)))))))))))))
я не покажусь т.к. не хочу пугать своим ожогом - выглядит как-будто у меня была полостная операция на аппендиците, но слевой стороне
Сандрин © (27.08.2007 09:08) Прямая ссылка
Сандрин © (27.08.2007 09:08) Прямая ссылка