| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2007 года > акваробика: самостоятельная работа |
акваробика: самостоятельная работа
Сегодня в бассейне сделала вот этот комплекс. Очень понравилось, ощущения -- просто супер. На ноги получилась очень хорошая нагрузка. Спасибо, l!s!chka, за эту подборку!
Lady Jane © (21.08.2007 19:08)
Прямая ссылка
на здоровье :) аква это кардио и при регулярности напрочь убирает целлюлит
L!s!chka :-) © (21.08.2007 19:08)
Прямая ссылка
Lady Jane © (21.08.2007 19:08)
на здоровье :) аква это кардио и при регулярности напрочь убирает целлюлит
L!s!chka :-) © (21.08.2007 19:08)
Для меня сейчас самое главное -- добиться регулярности :) За время летнего отдыха наросли лишние килограммы, вот я и работаю над возвращением себе нормальной формы.
Lady Jane © (21.08.2007 20:08) Прямая ссылка
Lady Jane © (21.08.2007 20:08) Прямая ссылка
