| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2007 года > Ролики |
Ролики
Прочитала в Инете на форуме, что ролики качают галифе.... Мол смотрите на конькобежцев.
Понятно, что до такого результата я не доживу - я не спорстмен все-таки...
Но вот теперь думаю - не перекачаю ли я ноги, катаясь?
И вообще, чем ролики как спорт полезны, что развивают?
?? © (17.07.2007 14:07)
Прямая ссылка
я каталась несколько лет на роликах - ничего ужасного с ногами не произошло...
Лайлак © (17.07.2007 16:07) Прямая ссылка
?? © (17.07.2007 14:07)
это серьезно????
Армания © (17.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Армания © (17.07.2007 15:07) Прямая ссылка
я каталась несколько лет на роликах - ничего ужасного с ногами не произошло...
Лайлак © (17.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Чем полезны - ролики развивают общую выносливость, и наверняка выносливость мышц ног.
А насчет размера мышц у конькобежцев - вы же не думаете, что тренировка конькобежцев состоит исключительно в катании на коньках. наверняка они много лет делают специальные комплексы упражнений на мышцы ног, которые у них должны быть сильными и выносливыми.
И еще - прежде, чем вы ноги на роликах "ПЕРЕ"качаете, вы сначала их просто накачаете ) Это уже произошло?
Лайлак © (17.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Лайлак © (17.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Про конькобежцев-они делают кучу упражнений на развитие мышц ног, и раскачиваются отнюдь не от катания на коньках...
Ананаскина © (18.07.2007 12:07) Прямая ссылка
Ананаскина © (18.07.2007 12:07) Прямая ссылка
