| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2007 года > Тонкая талия |
Тонкая талия
Девушки, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале, чтобы уменьшить талию в объеме?
..Я.. © (27.06.2007 21:06)
а на талии жир или мускулы?
Sova © (28.06.2007 00:06) Прямая ссылка
Sova © (28.06.2007 00:06) Прямая ссылка
жир :(
..я.. © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
..я.. © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
тогда аэробные нагрузки для общего похудания
Sova © (29.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Sova © (29.06.2007 19:06) Прямая ссылка
упражнение на косые мышцы преса, это лежа на спине подъемы, только не ровно, а в разне стороны поочередно
Кошечкина © (28.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Кошечкина © (28.06.2007 12:06) Прямая ссылка
