Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2007 года > секс и спорт |
секс и спорт
интерессно, а существуют ли упражнения, которые влияют на интимные отношения? Можно ли натренировать мышцы влагалища или тому подобное?
ххх © (04.06.2007 08:06)
Прямая ссылка
ххх © (04.06.2007 08:06)
можно. упражнения Кегеля
Рыка © (04.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Рыка © (04.06.2007 09:06) Прямая ссылка
и некоторые асаны из йоги)
Сандрин © (04.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Сандрин © (04.06.2007 10:06) Прямая ссылка
плюс растяжка хорошая способствует
я © (04.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я © (04.06.2007 15:06) Прямая ссылка
да. :) еще как!!! если есть мышца, то ее всегда можно натренировать и не важно где ета мышца находится, главное, что бы была скелетная мышца, а не мягкая (ето относится к кишкам и т.д.).
Просто сама сжимай и разжимай влагалищные мышцы. Повтори 12-20 раз 3 раза. Если хотя бы раз в день будешь так делать, то результат не заставит себя ждать
Bonita © (05.06.2007 04:06) Прямая ссылка
Bonita © (05.06.2007 04:06) Прямая ссылка