| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2007 года > С чего начать? |
С чего начать?
Подскажите неопытной - с чего начать похудание? Набрала 10 кг на грудном вскармливании (просто отъелась - по другому бы молока не было:( ) Жир в основном на месте, где была талия и бочках - огромный ХЕЕЕЛП!
Поправившаяся © (28.06.2007 13:06)
Прямая ссылка
Поправившаяся © (28.06.2007 13:06)
С того, чтобы поменьше кушать жирненького и калорийного и начать делать зарядку минут по 15 в день:) А там видно будет.
Соланж © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Соланж © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
