Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2007 года > я пришла сдаваться

я пришла сдаваться

Чтобы мне стало совсем стыдно, и я достигла лучших результатов))) Это уже не просто ужас, а ужас-ужас-ужас - я опять заполняю свои “толстые” штаны (((( Я не была в зале с начала апреля ((( Через неделю я сдаю диплом и у меня будет ровно 6 недель, чтобы похудеть “впрок” перед экзаменями. Уже заказала 3 банки протейна. Планирую 3 раза в неделю, из них два - еллипс часа по 1,5, и один оставлю на силовые, но перейду на больше повторов/меньше веса. А то получается как в анегдоте, “я люблю своё стройное, мускулистое тело, и ненавижу те слой жира, что его скрывают”.)))) Выругайте плиз и дайте мне пинка. А то помощи ждать неоткуда - все вокруг утверждают, что я тощая (! 168/58 !), а МЧ даже кормить пытается, и считает, что у меня крыша поехала. П. С. И ещё, если кто-то знает волшебный способ перестать любить фрукты и сыр, буду очень признательна)))
RainDog © (29.06.2007 15:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

я согласна с МЧ.
Армания © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

ты меня не видела просто))) У меня реально киллограмма 2 чистого жира лишних, обёктивно (( Совсем без спорта сейчас, и не жрать не могу ((
RainDog © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

я зато знаю, как ты раньше занималась, и , просто не верю, что 2 кг играют такую роль:) но я сама такая, понимаю тебя, поэтому не парься, ты спортсменка, быстро в форму придешь!
Армания © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

Ну, если я накуплю штанов 38-го размера - то они не будут играть роль, ага)))) А пока я пытаюсь влезть в свой 36й - это кошмар! Жирок то свеженький, мягенький такой, так красиво струится складками с пояса)))))) Гы))))
RainDog © (29.06.2007 16:06)

Прямая ссылка

Для меня такой вес при таком росте - много, если займетесь спортом и будете контролировать питание, то все будет ок. А сыр и фрукты не самые плохие продукты:))
Мук © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

а как для вас нормально?
Армания © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

Я при росте 170 см комфортно чувствую себя в 50 кг, в свое время у меня был вес больше 55 кг, мне было тяжело
Мук © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

Ну, скажем так, это для меня не много)))) При 55-ти я уже на самом деле тощая))) Но если учесть, что я “вообще-то” (гы, уже чисто теоретически) спортивная девушка, то - да, много. Но по всяким там таблицам у меня идеальный вес))))
RainDog © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

Ну у всех по разному
Мук © (29.06.2007 15:06)

Прямая ссылка

а зачем разлюбить фрукты???? сыр не знаю, но с шоколадом сработало следующее: я его не ела месяц. После чего продолжала не есть, но хотеть его перестала!
Белошвейка © (29.06.2007 16:06)

Прямая ссылка

я фруктов могу сёсть киллограмма 2 за раз, даже на ночь, прии чем, мой организм их за еду не считает вообще. Чувствую, что много, но остановиться не могу))
RainDog © (29.06.2007 16:06)

Прямая ссылка

если это не бананы и виноград, то, имхо, ничего страшного? ну и лучше до "на ночь" их лопать) я вообще если яблоко после обеда (плотного!) съем-тут же зверски есть хочу!
Белошвейка © (29.06.2007 16:06)

Прямая ссылка

й... виноград обожаю))))) абрикосы, сливы, персики, арбуз, вишню, ХУРМУ, чтоб её!! Яблоки тоже люблю, но они мне слегка надоели уже))) Кстати, у меня раньше изжога была, и я заметила, что после еды всегда сёдаю яблоко, как перестала - все прошло! Ож, конечно))
RainDog © (29.06.2007 16:06)

Прямая ссылка

я могу только позавидовать..... мне бы весить 58.
Laima © (29.06.2007 17:06)

Прямая ссылка

ага! и мне бы вот...
козо4ка © (29.06.2007 17:06)

Прямая ссылка

пардон, я это не специально, честно, а в надежде, что те, кто помнят, как я раньше занималась, дадут мне по голове))) п. с. у тебя классная фигура и, главное, такой бюст))) и вес тут совершенно ни при чем))
RainDog © (29.06.2007 17:06)

Прямая ссылка

я поправилась за последнее время, на фотках я 63 кг, а сейчас 67! ужас.. не влажу в свои штаны..:(((( тоже называется не было как спортом заниматься с марта месяца.. сейчас месяц как я вернулась.. сдвиг всего один кило...:( Но я надеюсь.. кстати сегодня сожгла 730 калорий в зале на лыжах
Laima © (29.06.2007 17:06)

Прямая ссылка

ух ты! молодец))) я только через 1,5 недели в зал попаду, у меня уже мыш-цы от радости чешутся)))) я думаю, быстро набранное скинется быстро - я сама на это очень надеюсь)) п. с. так у тебя бюст наверное киллограмма 2 весит)))
RainDog © (29.06.2007 17:06)

Прямая ссылка

гы :) не такой он у меня и большопь 75 Д. средних размеров :) А вот путь все остальнпё худеется а не бюст...
Laima © (29.06.2007 17:06)

Прямая ссылка

небольшой?))) мне приходится моим 75А соответствовать, поэтому я и борюсь за каждый грамм))))
RainDog © (29.06.2007 17:06)

Прямая ссылка

ну как можно перестать любить _это_? оно и так раз в год бывает :) *сидит довольная, чавкает* Ешь давай! :) Ты же и так знаешь, что сейчас стресс закончится, дойдёшь до зала и всё на место встанет, не переживай уже :) тренированные быстро в форму приходят...
L!s!chka :-) © (29.06.2007 19:06)

Прямая ссылка

ой, посмотрела на фотку, пошла хавать грушу))))) я очень надеюсь, что в форму войду быстро... ещё бы похудеть так же быстро)))))
RainDog © (29.06.2007 22:06)

Прямая ссылка

слушай... такая же проблема! пока писала диплом ни в чем себе не отказывала. А теперь страдаю :( 3 кг надо убрать, а у меня силы воли нет. Скоро на работу устраиваться, одежду новую покупать.. давай вместе тренероваться :)
GilmoreGirl © (29.06.2007 21:06)

Прямая ссылка

я пришла сдаваться

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

я пришла сдаваться

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?